Bain de Forêt + Repas végétarien Cuisine Vivante
Forêt d'Hanaé
Breathing Space
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3 heures d'immersion dans la forêt pour éveiller nos 5 sens (et le 6e!). Marche méditative, pratiques respiratoires, connexion avec les arbres et les plantes, méditations guidées. Le bain de forêt sera suivi d'un repas végétarien 'cuisine vivante' dans une clairière au milieu des bois.
Un bain de forêt stimule le système immunitaire pour plusieurs jours, apporte détente, bien-être, clarifie le mental et régule nos systèmes digestifs, circulatoires, endocriniens...
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