Et si le printemps était le vrai début de l’année ?

Et si, cette année, on s’autorisait à faire comme la nature ?

À sortir de l’hiver sans brusquer son corps.
À relancer la digestion, l’énergie, l’envie… autrement.

C’est dans cet esprit que j’ai imaginé un atelier spécial printemps :
un temps pour comprendre ce qui se passe dans le corps à cette saison, et poser des bases simples et concrètes pour repartir plus léger, plus aligné, plus serein.

Il y a des printemps où on se sent prêt… et d’autres où le corps a encore besoin de douceur.

Et toi, tu te situes où cette année ?

Cet atelier est pour toi si :

• tu te sens encore un peu “en mode hiver”
• tu as envie de mieux manger au printemps, sans régime ni pression
• tu te reconnais dans l’idée de suivre le rythme des saisons plutôt que les injonctions
• tu veux prendre soin de toi simplement, avec des clés concrètes et applicables au quotidien
• tu ressens l’envie de repartir sur de nouvelles bases… mais à ton rythme

Il y a des printemps où on se sent prêt… et d’autres où le corps a encore besoin de douceur.

Et toi, tu te situes où cette année ?

Programme :

Conseil et fiche pratique 

2h de cuisine en batch cooking