Bâtisseurs.ses du Futur - part. III - Atelier + projection film

Atelier : L’auto-régulation — un chemin vers la guérison

Notre corps possède des capacités naturelles de régulation et de réparation.

Pourtant, le stress chronique, le contrôle excessif et un pilotage trop exclusivement mental peuvent freiner ces mécanismes, voire les désorganiser.

À travers des pratiques simples et accessibles — attention au corps, respiration, relation au symptôme, qualité de présence et lien au monde — cet atelier propose d’explorer comment ré-ouvrir des conditions favorables à l’équilibre du vivant.

Il ne s’agit ni de forcer un changement, ni de “penser positif”, ni de lutter contre ce qui est là. Il s’agit d’apprendre à changer de relation à ce qui est vécu, afin que le corps puisse retrouver davantage de sécurité, de cohérence et de capacité d’auto-régulation.

Pourquoi cet atelier ?

Nos sociétés ont développé une grande puissance intellectuelle et technologique. Mais ce pilotage très mental peut parfois nous couper du corps, du rythme vivant et du lien.

L’atelier « L’auto-régulation — un chemin vers la guérison » propose une exploration douce, progressive et sécurisée pour :

* sortir du pilotage exclusif par la tête
* transformer la relation au symptôme
* restaurer le couplage corps–monde–relation
* soutenir les capacités naturelles d’auto-régulation

Sans injonction. Sans croyance. Sans promesse.

Juste un espace pour ne plus lutter contre le vivant, et apprendre à coopérer avec lui.

Cet atelier ne cherche pas à “guérir”.
Il aide à rétablir les conditions dans lesquelles le vivant peut se réguler.

La soirée se poursuivra avec la projection du film “Héros de sa vie – Les clés de l’auto-guérison”, en présence du Dr Jacob et de son réalisateur, Michaël Rouzeau.

En savoir plus sur le Dr Laurent Jacob

Programme :

15h00 - 18h00 Atelier

Pause - Bar et petite restauration sur place

19h00 Projection du film Teaser du film

En savoir plus sur le concept des Bâtisseurs.ses du Futur

Adresse : La Bulle O'FOBOUR Martigny, Rue des Finettes 72a, 1920 Martigny