Beer Yoga

Bonjour à toi,

On se donne rendez-vous tous les dimanches de l'été à 17h à la Canopée pour une séance de yoga tout en douceur et chaleur.

Je m'appelle Chloé, j'ai crée Daya Yoga l'an dernier, et je vous propose de nous rejoindre dans le magnifique cadre de la Canopée pour une formule exclusive un cours de Yoga + une boisson.

Le Hatha Yoga kesako ? C'est la forme la plus ancienne de Yoga. Conjuguant respiration, méditation, mouvement et postures, le Hatha Yoga a pour but de calmer les pensées, d'apaiser le mental et de donner des outils pour vivre plus sereinement. Les cours sont adaptés à tous. Pas d'excuse comme quoi tu n'es pas souple! Comme on dit l’appétit vient en mangeant, la souplesse vient en pratiquant. 

En fin de cours on se retrouve autour d'une bière (ou d'un soft), c'est compris dans la formule !

N'oublies pas de prendre un tapis, une tenue confortable et une gourde d'eau.

N'hesites pas si tu as des questions!

Take care !

Chloé - Instagram