Bien-être - Ateliers Yoga pour enfants et Danse sur les émotions - Studio Goyam

Deux temps pour se recentrer, s’exprimer et respirer au Festival Drôlement Bien.

Le Studio Goyam propose des ateliers de yoga pour enfants et de danse sur les émotions, accessibles à toutes et tous, pour découvrir ou redécouvrir les bienfaits du corps en mouvement. À travers des exercices adaptés, ludiques ou plus introspectifs, chacun pourra explorer son équilibre, sa respiration, ses sensations… et sa joie de bouger.

YOGA POUR LES ENFANTS – Samedi 24 janvier, 10h15 et 14h

Un moment de calme et de découverte de soi pour les enfants !

Le Studio Goyam propose deux séances de yoga spécialement conçues pour les enfants, une manière ludique et éducative de découvrir les bienfaits du bien-être. À travers des jeux et des exercices adaptés, vos enfants apprendront à canaliser leur énergie, à développer leur sens de l'équilibre, et à maîtriser les secrets d'une bonne respiration. C'est une excellente opportunité pour eux de prendre conscience de leur corps et de leur motricité, tout en se sentant mieux et plus sereins.

Pour les enfants de 6 à 10 ans (sans accompagnateur) – 45 min

DANSE SUR LES ÉMOTIONS – Samedi 24 janvier, 11h15

Pure (dé)connexion !

Le Festival Drôlement Bien vous invite à une expérience unique pour vous connecter à vous-même ! Le Studio Goyam vous propose une séance de danse sur les émotions, un atelier où le mouvement devient langage. Venez explorer toutes les subtilités de votre corps et laissez-vous guider pour exprimer vos émotions par la danse. Vibrez au rythme des énergies qui s'éveillent en vous et découvrez une nouvelle forme de bien-être.

De 10 à 65 ans – 1h30

Studio Goyam | Gratuit, sur réservation

Dans le cadre du volet social du festival, le Studio Goyam animera également des ateliers auprès de plusieurs associations partenaires (dont Solidarités Femmes)