Danse, Pilates, respiration… Bougez pour vous, et pour Elles !
Bouger Rose – Bien-être & solidarité pour Octobre Rose
Une matinée solidaire pour Octobre Rose à Monaco.
Description
BOUGER, RESPIRER, SE RASSEMBLER… POUR ELLES ET POUR SOI !
Dans le cadre d’Octobre Rose, rejoignez-nous pour une matinée inédite alliant bien-être et engagement solidaire sur la digue, après le restaurant La Malizia. Une expérience sportive et sensorielle, ouverte à toutes et tous, dont les bénéfices seront intégralement reversés à Écoute Cancer Réconfort.
AU PROGRAMME
9h45 – Accueil des participants
- Stand d'information
- Urne solidaire & QR code de don
- Brochures & inscription à la newsletter
- Distribution de rubans roses
10h – Mot de bienvenue de la Présidente d’Écoute Cancer Réconfort
10h15 – Séance FitDance avec Yadire Flores - Dynamique, joyeuse et libératrice, pour se mettre en mouvement tout en s’amusant.
10h45 – Gestes et symptomes a connaitre avec Valérie.
11h – Pilates doux avec Coralie Polge - Pour renforcer son corps en douceur, gagner en posture et en sérénité.
11h30 – Yoga Nidra avec Cheyenne - Un moment d’ancrage pour relâcher les tensions et recharger les batteries.
12h – À gagner : séances de coaching, massage, soins visage, Pilates…
Objectifs de l'événement
- Sensibiliser à la prévention du cancer du sein
- Récolter des fonds pour l’association Écoute Cancer Réconfort
- Offrir un moment de bien-être accessible, solidaire et positif
Pour qui ?
Tout le monde est bienvenu : femmes, hommes, familles, ami·e·s, donateurs, curieux… Pas besoin d’être sportif !
Participation
20€ par personne – nombre de places limitées à 60 personnes
Réservation obligatoire – non remboursable - L’intégralité des fonds sera reversée à l’association Écoute Cancer Réconfort
Localisation
Esplanade Stefano Casiraghi, Esplanade Stefano Casiraghi, 98000, Monaco Monaco