Breathing of Business
Sessions de respiration consciente
Description
La manière dont nous respirons a un impact déterminant sur nous-même, notre entourage et notre environnement.
En tant qu'entrepreneur.e, l'énergie qui émane de vous pour créer, développer, convaincre, fédérer est directement liée à ce que vous produisez et par extension à votre respiration.
Votre voix, par son timbre et son rythme, est un des véhicules de votre charisme. Quand votre souffle est court, vous mettez votre interlocuteur en essoufflement. Quand votre souffle est entre-coupé ou saccadé, vous diffusez une impression d'apnée et un manque de fluidité.
Comme le sportif, le dirigeant qui prend soin de son souffle gagne en puissance, en endurance, en performance.
Et vous, y avez-vous déjà pensé ?
Chaque session de Breathing of Business est l'occasion de comprendre les mécanismes physiologiques régis par la respiration et d'entrer dans une nouvelle opportunité de croissance.
Elles témoignent de l’impact instantané du Breathing of Business
« J’ai passé des années à explorer des outils et pratiques pour trouver mon équilibre et maintenir le cap face à des personnes et situations professionnelles qui me déstabilisent. La session d’hier soir m’a fait prendre conscience de l’incroyable pouvoir de notre souffle. J’ai ressenti un bien-être intérieur que je n’avais pas contacté depuis des années malgré une pratique quotidienne d’une forme de yoga. Et l’accès à cet espace est finalement simple !
Pas besoin de postures complexes, juste de lâcher les brides (le mental), se laisser porter par le son de ta voix, et plonger dans un cycle de respiration longue et profonde. De cette profondeur naît l’harmonie et l’accès à ses aspirations profondes. Merci pour cette transmission Marie. » - Estelle Petcusin, dirigeante de Couleurs Sensorielles
« Non, mais sérieusement, "nous apprendre à respirer" alors que c'est une fonction vitale automatique, instinctive... Ça fait un moment que Marie Delaruelle en parlait, m'en parlait et comme je lui fais confiance, j'ai décidé d'expérimenter. Et là, énorme prise de conscience ! Cela fait des années que je respire : oui, pour vivre, il le faut bien, mais que je suis en réalité en "apnée"... à courir tout le temps pour tout "gérer", à enchainer les réunions les unes après les autres, à être partout en même temps et peut être nulle part en fait...
Alors, oui, je vais continuer à expérimenter et à respirer avec Marie Delaruelle. Je vais prendre le temps de faire des pauses, même si c'est a priori contre-nature quand on a plein de travail et je sais que j'y gagnerai en qualité de vie, en performance et en efficacité. » - Anne-Laure Michelot, dirigeante d'Alizel
Je suis Marie Delaruelle, chef d'entreprise depuis 2010 et mentor de dirigeants féminins.
Mon expertise : le Business Intuitif et la Numérologie Stratégique®.
J'accompagne les entrepreneures dans leur développement et la croissance de leurs organisations à travers mon approche, l'Entrepreneuriat Intuitif en Conscience®. Elle se compose de 4 pilliers fonfamentaux :
- l'unicité
- l'intelligence intuitive
- le mindset financier
- la respiration consciente, qui en est la clé de voûte.
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Non définie