Breathwork au Château de Crémat

Le printemps est là, et avec lui, l’envie de renouveau. Si l’on parle souvent de grand ménage de printemps pour notre maison, pourquoi ne pas en profiter pour réinitialiser notre corps et notre esprit ?

Plongez dans une expérience unique de breathwork au Château de Crémat ! 

✨ Pourquoi participer ?
Dans cet atelier immersif, vous serez accompagnés à travers des techniques de respiration consciente alliant les techniques de médecine chinoise et les approches modernes du bien-être. Que vous cherchiez à libérer les tensions, améliorer votre vitalité ou explorer de nouveaux états de conscience, cette session est une invitation à un voyage intérieur puissant.

Au programme :
✔ Techniques de respiration énergétique et vibratoire
✔ Travail sur la voix et les résonances du corps
✔ Exploration du souffle pour renforcer le système nerveux et émotionnel

A l'occasion du la fête des mères, venez en duo avec votre maman (ou une maman chère à votre cœur) et profitez d’un tarif réduit ! Une belle idée cadeau pour partager un moment suspendu...

Contre-indications :

- troubles cardiaques (pacemaker stents, etc)
- chirurgies récentes
- troubles épileptiques
- femmes enceintes 2ᵉ et 3ᵉ trimestres (possibilité de respiration douce adaptation durant la session)

Date : 25 Mai 2025
Lieu : Château de Crémat, Nice
Tarif : 15€

Prevoyez une tenue confortable, un tapis de Yoga ainsi qu'un Plaid.