Breathwork "Energie de printemps"

Breathwork Holistic Breath – Énergie de printemps 
À la maison
Mercredi 15 avril
⏰ 18h30 – 20h30
 

Le printemps est une période de renouveau.
La nature s’éveille… et toi aussi.

Cette séance de breathwork Holistic Breath est une invitation à venir réveiller ton énergie intérieure, remettre du mouvement là où c’était figé, et laisser circuler le vivant en toi.

Le Holistic Breath est un subtil mélange entre respiration, musique, mouvement, rétention du souffle et visualisation.

Cette méthode permet d’entrer dans un état de conscience élargie, d’accéder à des espaces plus profonds de soi, et d’ouvrir des portes vers plus de présence, de clarté et d’amour de soi.

Thème de la séance : Éveil du printemps
Une exploration pour :

• sentir l’énergie remonter dans le corps
• relancer la vitalité physique
• libérer les émotions stagnantes de l’hiver
• remettre du mouvement dans ton système nerveux
• te reconnecter à ton élan intérieur

La pratique est entièrement guidée par ma voix, portée par la musique.

✨ En fin de séance, j’utilise l’énergie Reiki pour soutenir l’intégration, amener apaisement, unité et harmonie dans le corps et dans le groupe.

Aucun pré-requis
Juste l’engagement que tu prends envers toi-même pour vivre pleinement l’expérience.

⚠️ Contre-indications
Le breathwork entraîne des modifications physiologiques importantes (système nerveux, rythme cardiaque, échanges gazeux) et peut amener des libérations émotionnelles intenses.
Par précaution, la pratique est déconseillée en cas de :

• Hypertension artérielle ou maladies cardiovasculaires
• Anévrisme (cerveau ou abdomen)
• Asthme sévère (me contacter si asthme léger à modéré)
• Épilepsie, spasmophilie
• Trouble bipolaire, schizophrénie ou antécédents psychiatriques
• Grossesse

Places limitées – Billet non remboursable

❤️ Une expérience profonde, vivante et transformatrice.

Contact :
☎️ 06 43 05 75 23
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