Brisons les dictats des régimes

Marre des régimes mais tu ne sais pas comment t'en sortir ?

Tu te sens seule face à tes dilemmes permanents autour de l'alimentation ?

Viens nous rejoindre afin de décharger ta colère contre la société, les publicités et autres supports de communications qui prônent la minceur, les règles alimentaires et pointent du doigts l'alimentation émotionnelle, les envies de sucré et de pizza et j'en passe.

Viens te sentir comprise et entendue dans ton ras le bol, dans ta honte, dans ta solitude. Marre des "T'es sure que tu veux te resservir?" ou encore "Je ne pense pas qu'il serait trop bon pour toi de manger ce dessert". Que ce soit les autres ou nos propres pensées qui nous le disent, il y en a marre et tu as bien raison !

Je suis Anne-Laure, coach en psychonutrition, et je te guiderai tout au long de cette soirée afin de t'offrir un cadre bienveillant et soutenant. Je t'apporterai également mon expérience personnel et mes conseils de professionnel pour en finir avec cette culpabilité, cette frustration, cette obsession de l'alimentation ou encore cette confusion quant à "Mais quoi faire pour bien faire" ! Mais surtout, je t'offre un endroit où tu rencontreras d'autres femmes dans la même situation que toi, avec lesquelles tu ne te sentiras plus seule. Car il y en a marre des communautés soutenantes autour des régimes. Je veux que l'on crée, ensemble, une communauté plus que soutenante, bienveillante, pour dire stop à cette souffrance alimentaire, et bonjour à l'écoute de soi !

Si tu n'as pas de carte de crédit pour payer, écris-moi un message à info@harmonienutrition.ch et on trouvera un autre moyen de payement ;)