Café détente spécial Sommeil

Deuxième édition de notre Café détente! et vous avez choisi le SOMMEIL! Un thème primordial, sans lui, nous sommes en mauvaise santé mentale et physique.

En effet, c'est notre "chargeur" pour avoir les batteries pleines!

Comment va se dérouler le Café détente?

Un temps d'échange autour d'une boisson autour de banalités et de vos difficultés à avoir un sommeil de bonne qualité. Cela permettra d'aligner les ateliers en fonction de vos besoins.

Aurélia, Sophrologue, commencera par vous installer dans une détente suffisante pour induire un repos. Après cette session de récupération en sieste flash, Emilie, Esthéticienne/Conseillère en image vous proposera 1 automassage facile à retenir pour vous aider à vous emmener au pays de Morphée.

Fantasme ou réalité? venez expérimenter et vivre un instant hors du temps.

Votre équipe Bulle Bien - être de Breteuil