Cap sur la durée

Cap sur la durée

Reprendre le travail, c’est une étape.
Tenir dans le temps, en est une autre.

Cet atelier s’adresse aux personnes qui se demandent comment préserver leur équilibre après la reprise : gérer l’énergie, repérer les signaux d’alerte, ajuster le rythme et éviter de retomber dans les anciens automatismes.

Dans un cadre bienveillant et collectif, Cap sur la durée propose un temps pour prendre du recul, partager des expériences et identifier des leviers concrets pour inscrire le retour au travail dans quelque chose de soutenable et respectueux de soi.

Un espace pour consolider, ajuster et avancer pas à pas — sans pression de performance.

Atelier collectif – destiné aux personnes en reprise ou en maintien au travail après une absence pour raisons de santé.