✷ CERCLE ✷ 1 ✷ Revenir à soi quand vos émotions prennent toute la place

Un atelier pour 8 d'entre vous qui se sentent vite débordées par leurs émotions, qui cogitent beaucoup et qui veulent retrouver plus de calme, de recul et de stabilité intérieure au quotidien et dans les situations de tension.

Au cours de ce cercle, vous apprendrez à mieux comprendre ce qui vous emporte, à repérer vos réactions automatiques et à revenir à vous avant que votre mental ou vos émotions ne prennent toute la place et le control.

Vous repartirez avec une prise de conscience de votre fonctionnement émotionnel, un exercice puissant de recentrage et votre triangle d'action concret pour retrouver votre axe au quotidien.

• Ligne de force de cercle : Apaiser le mental & les émotions
• La posture de ce cercle : Je ne me laisse plus emporter. Je reviens à moi. Je suis calme et sereine. Tout s’aligne en ma faveur.
• Les bijoux en pierres qui soutiennent et vous rappel votre posture : L'Amazonite et l'Hématite

Durée : 1h30

Participation et supports : 35 €

Promesse de l'atelier

Un cercle pour comprendre comment certaines situations vous emportent, vous déstabilisez aussi vite. Vous apprendrez à retrouver votre centre au lieu de subir vos réactions, et repartir avec une méthode simple pour ne plus être envahie par votre mental ou vos émotions.

Ce que vous allez vivre

✷ Des expériences simples pour identifier vos émotions et revenir au calme rapidement 
✷ Une exploration ludique de vos réactions
✷ Une mise en situation pour retrouver votre centre
✷ Un ancrage corporel (et pas seulement mental)

Présence

→ Je ne me laisse plus emporter. Je reviens à moi. Je suis calme et sereine. Tout s'aligne en ma faveur.

Tous les premiers jeudis du mois

Prix ​​de lancement : 55€ au lieu  de 75€