"Cercle de femmes découverte « Préménopause - ménopause "

Avec Stéphanie Boisard, praticienne Shiatsu et Rachel Pinget, coach-facilitatrice du cycle « Lien&Nature »

Un cercle de femmes est un espace de parole et d’écoute, bienveillant et confidentiel, où chacune peut se déposer librement. Inspiré de traditions ancestrales présentes dans de nombreuses cultures, il s’inscrit dans une dynamique de partage, de soutien et de transmission entre femmes.

Autour de la thématique de la préménopause et de la ménopause, ce cercle devient un lieu pour mettre des mots sur les transformations vécues, partager ses ressentis, ses questions ou ses expériences, et entendre celles des autres. Un temps pour se sentir comprise, normaliser cette étape de vie et s’appuyer sur la force du collectif pour la traverser avec plus de conscience et de douceur.

Suivi d'un atelier animé par Elodie PERRIN CROZ : "Ménopause : comment mon alimentation peut être mon alliée?"