Cercle de Mam's

Cercle de Mam’s

Qu'est ce que c'est ?

Les cercles de Mam’s sont destinés aux mamans et futures mamans

confrontées aux challenges de la vie

liés à la féminité et à la parentalité.

Ces cercles ont pour objectif de

s’accorder des pauses bien-être

dans un cadre collectif, bienveillant et chaleureux.

 

L'origine du cercle

Un cercle de femme est un lieu où toutes les femmes peuvent se rassembler,

quel que soit leur âge, culture, religion, orientation sexuelle, etc.,

autour de la féminité.

C'est un lieu safe, bienveillant, accueillant, chaleureux

où la parole et l'écoute sont respectées.

 

Les bienfaits

Participer à ces rencontres vous permettra de

- Apaiser vos tensions

- Prendre du recul

- Se liberer des freins

- Renouer avec vos ressources

 

Suivre ces cercles, est un engagement concret

pour prendre soin de soi

et créer,in fine, une harmonie et un équilibre familial.

 

Nos croyances

Un parent épanoui, c'est un enfant qui va bien

Un parent apaisé et connecté à ses valeurs permet des relations harmonieuses et équilibrées au sein de la famille.

 

Nous constatons à travers nos expertises,

que faire une pause est salvateur.

Car elle permet de revenir à soi,

retrouver son discernement,

reconnecter à ce qui a de la valeur pour soi,

et surtout à ses ressources pour y accéder.

 

Notre proposition

Une session de 3 cercles

afin de plonger au coeur de chacune des étapes

qui vous permettra de recréer votre propre harmonie intérieure

qui aura des effets harmonisants au sein de votre foyer.

En s'autorisant La pause.

Sentir ce qui vit en soit et apprécier l'instant présent ;

En prenant du recul sur votre situation

vous offrant une ouverture de perception et l'emergence de possibilités

En reconnectant à vos ressouces existantes

vous invitant à nourir et maintenir une confiance en soi plus haute

 

Chaque cercle contient 

un temps de relaxation, ( meditation, hypnose, voyage sonore...)

un temps de parole, ( expression verbale ou non verbale)

un temps d’expression créative. ( activité dessin, collage, danse, jeux...)

 

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