✷ CERCLE 1 ✷ Vous perdez votre stabilité dès qu’une situation vous touche

Cet atelier est pour vous si…

✷ Vous vous laissez facilement embarquer par vos émotions
✷ Vous cogitez beaucoup sans réussir à vous apaiser
✷ Vous aimeriez vous sentir plus stable et sereine au quotidien

→ Ligne de force : ☽ Apaiser le mental & les émotions
→ Posture : Je ne me laisse plus emporter. Je reviens à moi. Je suis calme et sereine. Tout s’aligne en ma faveur.
→ Bijoux en pierres d’Amazonite et d’Hématite

L’intention profonde de ce cercle

Cet atelier n’est pas là pour vous apprendre à ne plus rien ressentir.
Il est là pour vous apprendre à ne plus vous faire emporter par tout ce que vous ressentez.

Parce que le vrai problème n’est pas l’émotion.
Le vrai problème, c’est :
la confusion entre ce que vous ressentez, ce que vous imaginez, ce que vous interprétez et ce que vous laissez diriger votre comportement.

Autrement dit : vous ne manquez pas de force.
Vous manquez surtout de repères au moment où ça monte.

Objectifs d'évolution

À la fin de l’atelier, les participantes repartent avec :

✷ une compréhension simple de ce qui se joue quand une émotion prend toute la place
✷ la capacité de repérer leur signal d’emballement plus tôt
✷ une méthode concrète pour revenir à elles en quelques minutes
✷ une distinction claire entre émotion, mental, interprétation et réaction
✷ une posture émotionnelle plus mature : ressentir sans se laisser gouverner

✷ Durée 1h30

✷ Participation 35€