Frédéric David | Thérapeute vitaliste
CHOCOSOPHRO
L’expérience sensorielle
Le 20 avril 2024 de 11:00 à 16:00
Cabinet ALPHASOPHRO,
95410, Groslay
France
Frédéric DAVID
Description
Fondre de plaisir...
Les sens en éveil par la sophrologie...
Succombez aux plaisirs bienfaiteurs du chocolat !
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La consommation régulière d'un chocolat noir de qualité, avec un pourcentage de cacao supérieur à 70 % apporte de grands avantages pour notre santé. Il peut réduire le risque d’accident vasculaire cérébral et renforcer le cœur. Il aide à se sentir rassasié, à combattre le diabète. Bon pour la peau, riche en antioxydants, il permet de soulager la toux, de nous sentir mieux et améliore la circulation sanguine. Il est aussi important pour renforcer la vision oculaire.
Enfin, il nous prête main-forte pour rester alerte et éveillé et pour stimuler notre l’intelligence.
Mais la dégustation d’un carré de chocolat est avant tout un pur moment de plaisir sensuel, intense et raffiné pour nos papilles.
Frédéric DAVID | Sophrothérapeute vous propose un atelier de 2 heures, pleines de joie et de délicatesse pour :
- éveiller et aiguiser vos sens par la sophrologie
- apprendre à déguster intensément du chocolat
- vous délecter de ses arômes, de ses saveurs
- vivre une expérience multi-sensorielle, ludique et conviviale
Lieu : Au Cabinet Alphasophro, Groslay (95)
Horaires : 11h-13h ou 16-18h
Participation par personne : 15 euros
Les places étant limitées, réservez au plus vite au 0674442505 ou via Weezevent.
Frédéric DAVID | Thérapeute vitaliste
contact@fredericdavid.com
https://fredericdavid.com
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Eveiller et aiguiser vos sens par la sophrologie…
La pratique de la sophrologie favorise un état particulier où notre niveau de vigilance s’abaisse naturellement entre la veille et le sommeil. Connu de tous, nous le ressentons quotidiennement au moment du réveil ou de l'endormissement. Cet état de relaxation améliore notre concentration, stimule notre mémoire, accroît nos perceptions internes et externes, intensifie nos sensations et facilite notre intuition.
Il s’agit donc d’une authentique mise en (r)éveil de nos sens…
Découvrir, préciser, accueillir et intégrer ses ressentis avec bienveillance fait partie intégrante du processus sophrologique.
En adaptant l’écoute de son corps, l’émergence de ses ressentis et de ses perceptions à l’acte de déguster, vous allez redécouvrir le potentiel de vos sens pour apprécier en beauté le chocolat savouré.
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Apprendre à savourer intensément du chocolat…
Véritable expérience sensitive et émotionnelle, toute dégustation digne de ce nom demande énergie, attention, concentration pour utiliser pleinement ses sens afin de prendre le temps d’apprécier avec délicatesse les subtilités du chocolat.
En pleine conscience de vos sens grâce aux exercices préalables de sophrologie, nous vous proposerons un rituel pratique d’exploration multi-sensoriel : l’aspect du chocolat avec sa couleur, ses défauts et sa brillance, la casse du chocolat, les odeurs au nez, la texture en bouche, le goût avec acidité, amertume et sucré, les flaveurs en bouche et en rétronasal, la longueur en bouche…
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Vous délecter de ses arômes, de ses saveurs…
Ouvrez l’œil, humez le carré de chocolat, cassez-le, croquez-le, croquez encore, appréciez son bouquet et sa longueur en bouche…
Afin de découvrir les finesses de chaque chocolat, il faut en effet le laisser fondre sous le palais pour découvrir la richesse de ses arômes. Arômes de constitution, de fermentation, de séchage, de torréfaction…Ils sont divers, multiples, surprenants et sont liés à l’histoire et la transformation de la fève en cacao puis en chocolat.
Les premières perceptions concernent l’attaque (acidité, arômes de fleurs ou de fruits). Puis viennent les notes de cœur (épices, fruits secs, grillé...). Enfin surgissent les notes de fin de bouche (amertume, boisé, terre, astringence).
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Vivre une expérience multi-sensorielle, ludique et conviviale…
J’animerai cet atelier à mon cabinet, près de la Gare de Groslay, le samedi 20 avril lors de 2 séances (11h-13h et 16h-18h) dans le cadre de la journée découverte de mon activité de thérapie vitaliste.
Venez fondre de plaisir, découvrir de nouvelles sensations, goûter aux diverses mélodies aromatiques du chocolat dans une ambiance joyeuse et enthousiaste !
Déroulé prévu :
- Accueil des participants
- 5 sens pour savourer du chocolat
- Rituel d’exploration multi-sensorielle
- Exercices de sophrologie pour favoriser l’énergie, activer la concentration et stimuler les capacités sensorielles
- Sophro-Perception-Dégustations de chocolat
- Partage mutuel des impressions
Prévoyez 15 euros par personne pour la participation aux frais.
Les places étant limitées, réservez au plus vite !
Pour toute information, contactez-nous au 0674442505 ou par mail à l'adresse suivante : contact@fredericdavid.com
Pour toute information, contactez-nous au 0674442505 ou par mail à l'adresse suivante : contact@fredericdavid.com
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