Club MILA - "Prise de tête au travail et prise de tête avec soi-même, que faire ?"

“Prise de tête au travail et prise de tête avec soi même, que faire ?”

Vous est-il arrivé de vous prendre la tête au travail avec quelqu'un qui compte pour vous ? Vous est-il arrivé d'avoir envie de quelque chose et qu'un bout de vous veuille exactement son contraire ? La proportion d'énergie absorbée par les incompréhensions et conflits interpersonnels et intérieurs peut parfois être très grande.

Si c'est aussi votre expérience, soyez les bienveu-e-s à ce Club MILA interactif dédié aux Systèmes de Familles Intérieures (IFS) et à la Communication Non Violente (CNV).

Non vous n'êtes pas folle ni fou d'avoir une partie de vous qui veut quelque chose et une autre qui veuille le contraire, les deux ayant de très bonnes raisons.

Dans une approche résolument bienveillante nous aborderons le concept de "familles intérieures" qui consiste simplement à reconnaître que nous avons tous en nous des sous-personnalités qui ont leur propre agenda, leurs propres besoins. Nous expérimenterons comment les aborder avec bienveillance pour en faire des alliées plutôt que d'essayer de les liquider (ce qui ne marche jamais).

La grande créativité des artistes avec lesquels nous travaillons ou que nous sommes, n'est pas une excuse pour laisser perdurer des situations insupportables pour nous. Que propose la Communication Non Violente en cas de désaccord ? De tendre l'autre joue pour être non violent ? Non pas du tout. La Communication Non Violente, c'est avant tout privilégier la qualité de la relation parce que le résultat du travail issu d'une relation saine sera bien meilleur qu'un résultat obtenu sous la menace. Privilégier la relation ça ne veut pas dire éviter les conflits à tout prix ni exclure l'usage protecteur de la force. La "CNV" ce n'est pas un truc de gentils bisounours. Dans cette partie nous aborderons le cycle du conflit et comment en sortir grâce à un processus très simple mais pas forcément habituel dans l'éducation que nous avons reçue.

Attention cet atelier n'est pas un atelier de thérapie et a pour intention de favoriser des prises de conscience et de donner envie d'aller voir avec bienveillance nos points de blocage dans nos relations pro. Nous pourrons donc aborder dans un cadre de confidentialité strict des situations que des participants pourraient rencontrer.

Intervenant :

En plus d'avoir récemment fondé le label Que l'Amour Vienne, Jean-Baptiste Malézieux a une licence en psychologie et chemine depuis 2019 sur le parcours pour devenir formateur certifié en Communication Non Violente auprès du CNVC (https://cnvc.org). Il est aussi praticien IFS (Internal Familly Systems) depuis 2021 et fut pendant 4 ans thérapeute en Intelligence Relationnelle® et en Régulation Émotionnelle TIPI®. Il est également formateur en culture de sécurité pour Air France.