Coaching Café #30 - Gestion du Temps et Bien-Etre

Coaching Café #30

Lundi 15 Novembre 2021 de 9h00 à 11h00

(accueil à 8h45)

Gestion du Temps, Posture & Bien Être

Centre sportif Elancia

Av Thivet - 50130 Cherbourg Octeville

Le Coaching Café qu'est-ce que c'est ?

C'est un accompagnement de groupe, un moment de partage et de bienveillance pour parler d'une thématique définie à l'avance en s'appuyant sur des informations officielles et sur l'expérience de chacun des participants dans un cadre agréable et convivial.

En fonction des thématiques abordées, le public visé peut bien entendu varier des dirigeants, aux responsables RH ou tout simplement au tout public. Le coaching café peut être animé par moi-même ou par un spécialiste du sujet abordé. Ces rendez-vous mensuels permettent de faire de nouvelles rencontres, de découvrir que l’on n’est pas seuls et isolés, que l’on peut obtenir du soutien de tous.

Le 15 novembre, nous aborderons un sujet qui touche tout le monde et qui fera diminuer votre stress intérieur :

La gestion du temps et les postures de travail ainsi que du bien-être

-> La gestion du temps et le parallèle vie pro vie perso, par Natacha Scelles - Coach

-> Les postures de travail, par Anthony Luce – Ostéopathe D.O

-> La pratique du massage Trager® et ses bienfaits, par Carole Lefebvre – Praticienne Trager®

-> Equilibrer votre alimentation en fonction de vos besoins, Floriane Regnier - Diététicienne

-> Des questions diverses ...

Tarif d'inscription : 6€ (inchangé) !

Possibilité de rester plus longtemps suite à cette rencontre, afin d’approfondir le sujet.

Merci d'avance et à bientôt.