Comment pratiquer la méditation
Description
Lundi 9 Décembre 2024
Conférence à TOULON de 19h00 à 21h00
Adresse : Maison de la Méditerranée, Rue du commandant Infernet 83000 TOULON
Thème : Comment pratiquer la méditation ?
La méditation est une pratique millénaire qui permet d’apaiser l’esprit et d’améliorer son état général.
Cependant en occident cette pratique est souvent mal comprise ou expérimentée.
Le mot « méditation » en tibétain se dit Gôm qui veut dire « entraînement de l’esprit » ou « familiariser son esprit ».
Elle est accessible à tous cependant il est important de comprendre quelques principes de base.
Tenzin Gawa durant cette conférence prendra le temps d’expliquer les bases de la méditation bouddhiste tibétaine.
Accessible à Tous. Places limitées. Ouverture de la salle à 18h30
Localisation
TOULON, Maison de la Méditerranée Rue du commandant Infernet , 83000 , TOULON France