Atelier HypnoNaissance et sophrologie périnatale

Nous vous invitons à venir découvrir en couple l’HypnoNaissance® et la sophrologie périnatale pour vous préparer à accueillir votre enfant de la manière la plus naturelle possible.

L’HypnoNaissance® est une méthode complète reconnue pour favoriser une meilleure gestion de la douleur de l’accouchement et intégrer pleinement le co-parent.

Alliant relaxation profonde, respiration, visualisation positive et auto‑hypnose, elle aide les femmes enceintes à mieux comprendre la physiologie de la naissance, à réduire les peurs liées à l’accouchement et à renforcer la confiance en leur capacité à mettre au monde leur enfant avec le soutien de leur partenaire.

La sophrologie périnatale est une méthode de préparation physique et mentale douce qui accompagne les futures mamans et les jeunes parents avant la grossesse, pour se préparer à la naissance et après l'accouchement.

Une pause gourmande sera proposée pour clôturer ce temps d'échange. 

Les enfants sont les bienvenues. Un coin jeu leur sera réservé avec un espace extérieur sécurisé.