Pas de santé, sans santé mentale.

Cet atélier permet de comprendre la santé mentale et ce qui l'influence, grâce au Cosmos mental®, un outil conçu par Psycom et accessible gratuitement sur le site psycom.org. 

La santé mentale est une composante importante de notre santé. Ce n’est pas uniquement l’absence de trouble psychique mais plutôt la recherche permanente d’un équilibre entre toutes les dimensions de notre vie  : émotionnelle, psychique, physique, sociale, spirituelle, économique.

Les objectifs : 

• Définir le concept de santé mentale
• Expliquer la diversité des facteurs qui peuvent influencer la santé mentale des personnes
• Identifier les ressources et les obstacles potentiels pour prendre soin de sa santé mentale

La santé mentale est un enjeu de société.  Car si la psychiatrie concerne les personnes qui ont besoin de soins psychiatriques, la santé mentale concerne toute la population. En effet, nous avons toutes et tous une santé mentale, aussi importante que notre santé physique.  Elle évolue tout au long de notre vie et est influencée par des facteurs individuels, socio-économiques  et environnementaux. C’est pourquoi toutes les sphères de la société peuvent contribuer à la santé mentale : éducation, santé, social, solidarités, travail, handicap, sports, sécurité, justice, logement, environnement, etc. Pour que chaque secteur s’engage en faveur de la santé mentale de la population, le préalable est de partager une conception commune  de la santé mentale. PSYCOM a pour mission d’expliquer cette conception commune, à la base  de toute politique de promotion de la santé mentale  et de prévention des troubles psychiques. C’est l’objectif de son kit pédagogique Le Cosmos mental®.

Psycom est un organisme public qui, depuis plus de 30 ans, informe, oriente et sensibilise sur la santé mentale, afin d’aider les personnes à agir en faveur de leur santé mentale et de celle des autres.