Conférence atelier « Oser être soi »

Conférence atelier « Oser être soi »

• Vous êtes dans une démarche de développement personnel ?

• Vous êtes dans une période de votre vie où vous aimeriez du changement professionnel, personnel, social…

• Vous souhaitez développer votre confiance en vous ?

• Vous désirez davantage vous connaître ?

• Vous voulez dépasser vos limites ?

Offrez-vous une journée bien-être durant laquelle vous participerez à différents ateliers qui vous aiderons à vous réaliser.

Tout va vite, trop vite. Vous avez des projets qui vous tiennent à cœur, vous souhaitez aller de l’avant et modifier des choses dans votre vie ? Cependant vous réalisez qu’il y a encore des freins : manque de temps, d’énergie, d’estime de soi, de confiance en soi…

Durant cette journée vous allez développer votre potentiel, vous (re)connecter à votre vous-même et vous repartirez avec des techniques concrètes à mettre en place dans votre vie.

Programme :

8h30 - 9h00 :
Accueil

9h00 - 10h15 :
conférence

10h30 -11h30 :
Groupe 1 - Atelier sophro avec Jocelyn
Groupe 2 : Atelier « Oser être-soi » avec Vincent

11h30 - 12h30 :
Groupe 2 : Atelier sophro avec Jocelyn
Groupe 1 : Atelier  « Oser être-soi » avec Vincent

12h30 - 13h30 :
Repas libre

13h30 - 15h00 :
Groupe 1 : Atelier Pilates et stretching avec Jocelyn
Groupe 2 : Atelier « Oser s’affirmer » avec Vincent

15h00 - 16h30 :
Groupe 2 : Atelier Pilates et stretching avec Jocelyn
Groupe 1 : Atelier « Oser s’affirmer » avec Vincent

16h30 - 17h30 :
Bilan de la journée - Questions/réponses

Intervenants :
Jocelyn Neau : sophrologue, massothérapeute, coach sportif et conférencier.
Vincent Monmousseau : coach de vie, coach d’affaire, conférencier et auteur.

Matériel à apporter :
Tenue confortable - bouteille d’eau - tapis de sol - plaid
Carnet et stylo bleu

Lieu :
Hôtel de Ville de Tours

Pour tout renseignement, contactez-nous :
Jocelyn Neau : 07 69 49 23 44 - neaubody.com
Vincent Monmousseau : 06 03 97 74 62 - vincentmonmousseau.fr