Responsive image

Conférence "Comment gérer son stress efficacement ?"

Centre Culturel et Spirituel Mariste
Centre Culturel et Spirituel Mariste de Toulon

Description

Cette conférence a pour objectif de comprendre les mécanismes liés au stress et de prendre connaissance de stratégies de prévention et d’apaisement afin de diminuer notre niveau d’anxiété et de permettre surtout de s’autoréguler dès que celui-ci monte.

 Conférence-débat animée par Ghislaine Paul, mère de 4 enfants, enseignante, conférencière et formatrice en communication, relation interpersonnelle et gestion des conflits.

Calendrier

17 janvier 2023 18:30 à 20:30

Localisation

Centre Culturel et Spirituel Mariste, 22 rue Victor Clappier, 83000, Toulon France

Contact

Centre Culturel et Spirituel Mariste de Toulon