Atelier Kiné Santé sur le thème "Corps et Périnée"

Région méconnue du corps, cet atelier aborde le périnée sous un angle plus concret et plus positif pour vous aider à vous réapproprier cette zone et à en prendre soin tout au long de votre vie. 
 

À l'aide d'exercices variés et ludiques, nous vous proposons de découvrir votre périnée autrement que sous l'angle médical (consultation gynécologique, rééducation du périnée) ou des magazines féminins (boules de geisha, œufs de yoni).
 

Nous aborderons le périnée comme faisant partie de l'ensemble du corps au travers de la respiration, de l'ancrage au sol, de la mobilité du bassin, des abdominaux et bien sûr de la prise de conscience de la contraction et du relâchement du périnée. 
 

Cet atelier est ouvert à toutes les femmes désireuses d'en savoir plus sur leur périnée (jeune femme sans enfant, femme enceinte, jeune maman, femme ménopausée, femme sportive) mais aussi aux hommes car nous avons TOUS un périnée :)