Corrections – Surya Kriya
Description
À propos du stage
Surya Kriya est une pratique yogique puissante d’une grande ancienneté, conçue comme un processus holistique pour la santé et le bien-être intérieur.
Si elle est pratiquée régulièrement et avec une grande attention au détail, cette pratique peut avoir un impact immense sur votre santé et votre bien-être intérieur complet. La forte fondation énergétique développée par Surya Kriya devient la base pour explorer des dimensions plus élevées de la vie.
Toutefois, il est important de s'assurer que ce processus se déroule sans erreurs et le plus précisément possible. Sadhguru lui-même en parle en ces termes :
"Le Hatha Yoga est une manière d'aligner votre système avec la géométrie cosmique, de rectifier votre propre géométrie pour que vous soyez une simple réplique de la géométrie cosmique. Cela doit être fait avec un soin énorme.
Si vous êtes loin de cette géométrie, pas de problème. Mais en vous en rapprochant, vous devez être plus attentif sur comment vous le faites.
Si votre pratique devient très puissante, alors il faut appliquer un soin extrême pour s'assurer que c'est parfait, autrement, d'autres choses vont se passer. Et Surya Kriya est une possibilité immense si vous savez comment l'utiliser."
– Sadhguru
Intérêt de la session de correction
Participer à une session de correction vous permettra ainsi d'avoir l'opportunité de recevoir des suggestions individuelles et de grandement faire évoluer la pratique.
On dit souvent qu'une seule session de correction équivaut à plusieurs mois voire plusieurs années en termes de progrès et d'ajustement de la pratique.
Pré-requis
Avoir participé à toutes les sessions d'un stage Surya Kriya avec un enseignant certifié par Sadhguru Gurukulam.
Précautions
Surya Kriya ne convient pas aux femmes enceintes ni aux personnes présentant une hernie active au dos. En cas de blessure, de maladie, d'implant articulaire ou de troubles cardiaques, veuillez me l’indiquer.
Détail de la session
| Session unique |
| Samedi 22 mars 2025 |
| 13:30 - 16:15 |
Localisation
Maison Amara
16B Passage de la Geôle, 78000 Versailles
Enseignants
André
Ma rencontre avec le Yoga remonte à 2014, alors que je cherchais à approfondir un sentiment de spiritualité que je sentais se manifester en moi. Au fil du temps, j’ai participé à plusieurs cours et ai recueilli beaucoup d’enseignements, mais quelque chose au fond de moi n’était pas serein.
Après mon Diplôme d’Ingénieur, un Master en Acoustique et plusieurs années de pratique dans l’accompagnement en psychothérapie (coaching PNL, TCC, hypnothérapie), j’ai décidé d’aller plus loin et de remonter à la source. Je suis donc parti au Népal et en Inde, où j’ai pris part au fameux Hatha Yoga Teacher Training, au Isha Yoga Center dans le sud de l’Inde.
Ce programme m’a permis non seulement d’approfondir des pratiques que je connaissais bien jusqu’au point où je les ai entièrement redécouvertes, mais m’a également permis de repousser mes limites physiques, mentales et énergétiques d’une manière extraordinaire.
J’y ai découvert une manière de vivre, d’interagir avec son environnement et de développer sa sensibilité qui m’ont immensément touché. Je désire aujourd’hui ardemment transmettre cette science pour permettre au plus d’individus possible de connaître la stabilité, l’apaisement, la joie profonde et la vitalité possibles et accessibles grâce au Hatha Yoga.
Allwyn
Mon parcours en Hatha Yoga classique a commencé en 2020 par l’apprentissage du Surya Kriya. Depuis, de nombreux aspects de ma vie ont commencé à s’améliorer, tels que le sommeil, la respiration, la concentration et l’énergie.
Chaque année, j’ai appris une nouvelle pratique car je suis convaincu des bienfaits du Hatha Yoga classique sur mon quotidien. J’ai donc décidé de m’inscrire au programme de formation de l’été 2023 pour devenir enseignant de Hatha Yoga Isha. Ce programme de 21 semaines comprenait environ 1750 heures de formation, au cours desquelles ma compréhension des pratiques s’est approfondie tout en apprenant à enseigner le Hatha Yoga classique.
Aujourd’hui, je me réjouis de partager mes connaissances du Hatha Yoga classique dans l’espoir d’être un maillon dans la transformation du quotidien d’autres personnes.
L'équinoxe de printemps
Exceptionnellement, cette session est proposée à l’occasion de l'équinoxe de printemps (20 mars 2025).
À la différence d’un solstice, lors de l’équinoxe, le soleil se lève plein Est et se couche plein Ouest. L’alignement de l’équateur avec le Soleil a pour conséquence un certain équilibre des influences qui agissent sur la planète. Lors de l’équinoxe, les deux polarités fondamentales se comportent équitablement dans notre système.
Cet événement significatif comporte de nombreux avantages pour (re-)découvrir Surya Kriya, une pratique intimement liée aux cycles solaires.
Podcast Avant Tout, l'Équilibre
Pour en savoir plus, vous pouvez écouter l'épisode dédié à ce sujet dans le podcast Avant Tout, l'Équilibre – Le Podcast du Hatha Yoga :
Surya Kriya en quelques mots
