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Programme "Cabaret & Effeuillage" avec Ophélia Opium - Cycle 2

Du 28 janvier 2024 12:00
Au 2 juin 2024 15:00
Studio Bleu, 75010, Paris France
Serafima Pronin

Description

(Veuillez lire le descriptif jusqu'au bout svp)

Ophélia vous propose un programme de danse dédié à l'effeuillage Burlesque pour apprendre toutes les bases et techniques essentielles à la pratique de cette discipline.

Un programme de cours en sessions bi-mensuelles à Paris, qui s'étalera sur 5 mois de Janvier à Mai 2024.
Possibilité de continuer ensuite les cours pour les personnes intéressées!

Démarrage prévu le 28 janvier 2024
2 Dimanches par mois - créneaux entre 11H et 15H
2H par session dans une salle de danse

Les sessions sont prévues dans une salle de danse à Paris dans les 10e et 20e arrondissements.

Si vous ne pouvez pas démarrer le 28/01 il est quand même possible de vous inscrire! Envoyez un e-mail directement.

Il s’agit d’un programme qu’il faut aborder dans son intégralité avec une suite logique dans l'enchainement des cours.
Du moment où vous êtes inscrite vous faites partie du groupe, vous aurez en plus des cours en salle des mouvements de danse à pratiquer chez vous en vidéo les 2 premiers mois, avec un suivi de votre avancement. Il est fortement conseillé de pratiquer les techniques et combos apprises de manière régulière entre chaque session !

Attention, si vous êtes absente pendant un ou plusieurs cours, ils ne pourront pas vous être remboursés. Les salles de danse sont garanties avec vos paiements.


Pendant ce programme vous allez naturellement :

→ Booster votre capital Séduction
→ Gagner en Souplesse et renforcement musculaire
→ Maitriser votre équilibre en talons
→ Développer une belle posture
→ Apprendre à danser de manière plus sensuelle
→ Bouger avec plus d'aisance

Avec une approche systémique encadrée étape par étape!

→ Démarche scénique et danse en talons
→ Expression corporelle
→ Bases techniques (maintien, posture, équilibre, mouvement)
→ Manipulations d'accessoires (gants, boas en plumes, bas et portes-jarretelles)
→ Gestion de l'Espace
→ Attitude et Théatralité
→ Chair Dance 
→ Bump N Grind
→ Chorégraphie finale en groupe vers la fin du cycle + possibilité de tournage vidéo (optionnel)

Prévoir une paire de chaussures avec un talon fin ou légerement évasé en bas de 7-10 cm. 
(pas de bouts pointus, pas de semelles compensées, pas de talon carré/large). Lien pour les chaussures de danse en bas de page.
Une tenue confortable et moulante (body avec collant résille, débardeur avec leggings, ou semblable).
Vous recevrez également d'autres instructions au fur et à mesure par mail.

Pour les "grandes débutantes" qui sont inquiètes de ne pas tenir en talons pendant les premiers cours, vous êtes invitées à visionner la vidéo YouTube sur les techniques de danse en talons : https://youtu.be/-WBTmWoT8Og 


Le prix total du programme est de 275€ pour 10 sessions de 2H (20H au total) payable en une ou plusieurs fois! (mensualités possibles)
 

Si vous rejoignez le programme après la première session, merci d'envoyer directement un E-mail.

Vous pouvez vous inscrire avec la billetterie en ligne en faisant un premier versement pour le mois de Janvier. Ce versement vaut votre inscription au programme.



Voici les dates planifiées:
28 Janvier
11 et 25 Février
10 et 24 Mars
7 et 21 Avril
5 et 19 Mai
2 Juin

Niveaux débutant et intermédiaire
Ouvert aux femmes à partir de 18 ans
Aucun critère physique spécifique


Si vous avez un doute sur votre condition physique (douleurs ou autre), ou pour tout renseignement avant votre inscription, n'hésitez pas à envoyer un e-mail: ophelia-opium@hotmail.com 


Chaussures et tenues de dansehttps://www.danceandsway.com/fr-fr (code promo OPHELIA OPIUM)

Calendrier

Du 28 janvier 2024 12:00
Au 2 juin 2024 15:00

Localisation

Studio Bleu, 7 rue des Petites Ecuries , 75010, Paris France

Contact

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