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Cours de danse avec Ophélia - Talons & Cabaret - Paris

Du 12 octobre 2025 12:00
Au 27 juin 2026 14:00
Studio Bleu, 10 rue Érard, 75012, Paris France
Serafima Pronin

Description

Saison 2025-2026

Offre promotionnelle en cours (Voir billetterie ci-dessous)

Il reste encore 3 dates avant la pause estivale!

Bientôt ouverture des inscriptions pour la rentrée de septembre - Cycle de 10 séances 

 

Toutes les infos ci-dessous - Prenez le temps de lire jusqu'au bout

(Dates, horaires, lieu, thèmes, modalités, tenue à prévoir, etc)


Cours bi-mensuels les dimanches à Paris.

Les cours ont lieu habituellement dans le 12e arrondissement de 12:00 à 14:00, parfois on peut être amené à changer de salle (pensez à vérifier l'adresse au moment de la réservation directement dans la billetterie).

 

Les différentes thématiques explorées:

Cabaret & Burlesque
Danse avec une chaise

Vintage Jazz
Music Hall
Bump N Grind
Gants & Accessoires
Bases de Heels



Prix mensuel hors promo: 55€


Dates saison actuelle :
 

11 et 25 Janvier : Chair Dance 

1 et 15 Février : Jazzy Fever • Chaise & Stockings 

1, 15 et 29 Mars : Dominatrix & Chaise

12 et 26 Avril :  Jazz & Cabaret  


10 et 24 Mai : Jazz & Cabaret (+ tournage)

 

7 et 21 Juin : Effeuillage Burlesque 

Nouvelle chorégraphie avec accessoires prêtés (déshabillés et gants)

Dress code: Ensemble de lingerie avec bas et portes-jarretelles ou body avec collant résille.

Couleurs: Noir, rouge, bordeaux, beige, doré, marron.

Talons de 5-10 cm

 

27 Juin : Cours spécial • Techniques de danse en talons

Démarche scénique, postures et exercices d'équilibre, aisance dans les mouvements.

Combo Heels en groupe.

Talons de 7-10 cm

 

Horaires habituels cours réguliers:
12H00 - 14H00*

 


A partir de votre inscription le cours est dû, merci de bien vérifier vos disponibilités avant. 

Pour tout renseignement vous pouvez envoyer un message. A la suite de votre achat Ophélia vous enverra un mail ou SMS (si vous réservez à la dernière minute, venez directement à l'adresse indiquée). 

* Merci de respecter l'heure du début indiquée et prendre vos précautions pour arriver un peu avant. Prévoyez du temps pour vous-consacrer pleinement à la séance de danse! Le fait d'arriver plus tôt vous permet de commencer le cours dans le calme, préparer votre mental à la pratique, et profiter pleinement de l'activité en groupe.



Ces cours de danse vous permettent de :


→ Booster votre potentiel danse & attraction
→ Gagner en Souplesse et en renforcement musculaire
→ Maitriser votre équilibre en talons
→ Développer une belle posture
→ Danser avec plus d'aisance

Avec une approche systémique et régularité.

→ Démarche scénique et danse en talons
→ Expression corporelle
→ Bases techniques (maintien, posture, équilibre, mouvement)
→ Manipulations d'accessoires (gants, boas en plumes, bas, etc)
→ Gestion de l'Espace
→ Attitude et Théatralité
→ Chorégraphies thématiques en groupe (+ vidéos)
 

Ce sont des cours de danse thématiques avec des nouvelles chorés/ambiances stylisées régulièrement, et possibilité de participer au tournage en salle avec accessoires  (voir Instagram et YouTube pour des exemples en vidéo).

Extrait en vidéo : https://youtu.be/LgLFCwfrYEI?feature=shared
 

➡️ Attention, les cours ne sont pas remboursables en cas d'absence


Vous aurez toujours accès aux aperçus en vidéo des chorés pratiquées via notre groupe WhatsApp, ainsi qu'à toutes les infos relatives aux cours.

 

➡️ Prévoir une paire de chaussures avec des talons fins type Salsa ou bottines de Heels.
(Pas de bouts pointus, pas de plateformes, pas de talons carré massifs)

Une tenue confortable et moulante (body avec collant résille c'est la meilleure option).
Chaussettes foncées pour la partie échauffement + bouteille d'eau

Niveaux débutant et intermédiaire
Ouvert aux femmes à partir de 18 ans
Aucun critère physique spécifique, mais il faut être assidue et aimer danser :)

 

Les places sont nominatives / Un achat pour une personne 

 

Calendrier

Du 12 octobre 2025 12:00
Au 27 juin 2026 14:00

Localisation

Studio Bleu, 10 rue Érard, 75012, Paris France

Contact

Ophélia O.
Paris
France