Cours de Qoya a Nantes

Le Qoya est une pratique de mouvement, inspirée notamment de la danse libre et du yoga. Pendant un cours de Qoya nous dansons, nous mettons notre corps en mouvement, au rythme de plusieurs musiques guidées.

Le Qoya nous amène à écouter notre corps, à suivre nos sensations comme boussole, et à nous laisser guider par la musique et notre mouvement.

Le cours ressemble à un enchaînement de plusieurs pratiques de mouvement en musique : des mouvements guidés, des mouvements plus libres, des mouvements qui s'apparent plus à de la danse et d'autres plus proches de la méditation et du yoga.

Vous n'avez pas besoin d'avoir une pratique de mouvement, danse ou yoga pour danser le Qoya : l'important n'est pas ce à quoi cela ressemble, mais comment nous nous sentons.

Que vous soyez là pour la première ou la centième fois, vous êtes les bienvenu.e.s dans cette exploration.

Le cours dure 1h15, est mixte, se déroule en musique.

Le cours se déroule à Hexafor, 

J'ouvrirai la salle à 18h00, vous pouvez venir à partir de cette heure-là pour vous installer dans la salle. Le cours démarrera à 18h15 et se terminera à 19h30.

Tarifs : 

Cours d'essai gratuit 

Cours à la carte : 24 € par cours, 12 € en tarif réduit 

Abonnement de 5 cours : 60 €, soit 12 € par cours 

Abonnement de 8 cours : 80 €, soit 10 € par cours 

Réduction de -50% pour les professeurs de Qoya certifiées et en formation avec le code PROFQOYA.

Le cours est facilité par Lily Gros, professeure de Qoya.

Après des années à voir le monde depuis ma tête, le Qoya a été une révélation pour "redescendre" dans mon corps et, enfin, ressentir, jouer, et laisser à mon corps sa libre expression. Amoureuse du mouvement, de la musique, j'ai à coeur de proposer des cours joyeux, légers desquels on ressort un peu plus soi même.