Cours de sophrologie
Du 20 mars 2024 18:45
Au 3 avril 2024 18:45
Au 3 avril 2024 18:45
Salle de Sport - Fauré,
38400 , Saint-Martin-d'Hères
France
CROUS Grenoble Alpes
Description
Venez vous relaxer en profitant d'un cours de sophrologie proposé par "Les ateliers du soi".
Plusieurs séances sont proposées, vous pouvez choisir de ne participer qu'à une séance ou bien aux 3. Vous devez vous isncrire à chaque séance à laquelle vous souhaitez participer.
Séance 1 : La détente
Créer un état de quiétude et de détente physique, psychique et émotionnelle, tel est l'enjeu de cette séance!
Séance 2 : Le lâcher prise
Accueillir le changement et l'impermanence que nous offre la vie, trouver en nous la capacité à vivre ce qui nous arrive avec sérénité.
Séance 3: La confiance
Dans cette séance nous allons identifier nos potentiels pour avancer en toute confiance.
Localisation
Salle de Sport - Fauré, Résidence G Fauré, 38400 , Saint-Martin-d'Hères France
Contact
CROUS Grenoble Alpes