NOUVEAU - Cours de Yoga

Cours de Yoga

Tous les jeudis midi ou soirée

Et si vous vous preniez le temps de vous Poser, de Respirer, de Sentir ?

Un moment pour vous, avec vous le temps d’une pause Yoga …

Le yoga est une pratique spirituelle et corporelle très complète qui vise à libérer l'esprit des contraintes du corps par la conscience de son mouvement, de son rythme et du souffle.

Il contribue entre autre à soulager des maux physiques et psychiques, à calmer l’esprit, à sentir son corps dans le respect de ce qu’il est, et à retrouver la sérénité.

Sylvie Clavel, professeur de Yoga formée et certifiée par Robert Dumel fondateur de « A L’ECOLE DU YOGA »..

Le mot de Sylvie : « J’ai participé à des cours où la respiration est au cœur des asanas, soutenue par la relaxation et la méditation. Cette approche complète m’a permis de trouver le silence intérieur, la présence au souffle et une détente profonde. Elle est devenue le fondement de ma pratique. J’ai ensuite enrichi mon expérience en accompagnant régulièrement des cours en remplacement de mon professeur. Ces années d’apprentissage m’ont permis de développer une pédagogie attentive et respectueuse du rythme de chacun.»

Lieu :       Temple Agapé – 427 chemin de Servy – Fleurieux sur l’Arbresle

Dates :     Tous les jeudis 12h15-13h30 ou jeudis soirée 18h30-19h45

Tarif :       Carte de 5 cours à 90€

  Carte de 10 cours à 160 €

Inscription : www.letempleagape.com « agenda des évènements » ou

               Laurence : 06 62 93 38 83 ou Sylvie : 07 83 24 45 83

Remarque : Vous pouvez amener votre matériel cependant Le Temple Agapé possède et prête tapis, coussins, zafu, couvertures si besoin. Pensez juste à apporter une serviette pour l’hygiène des tapis.