Cours de Yoga pour Débutants

Cours Yoga Hatha pour Débutants !

- Date : samedi 14 septembre

- Heure : 10:30 à 11:30

- Lieu : Studio de yoga à Ners 30360

⁃ Tarif : 13€ (8€ d’acompte pour l’inscription)

Places limitées à 8 personnes.

Description : Commencez l'année scolaire du bon pied avec un cours de yoga Hatha spécialement conçu pour les débutants! Ce cours introductif vous guidera à travers les bases du yoga Hatha, en mettant l'accent sur les postures simples, la respiration, et la relaxation. C’est l’occasion idéale pour découvrir le yoga ou pour reprendre une pratique en douceur.

- Niveau : Débutants, aucune expérience préalable requise.

- Matériel nécessaire : Tapis de yoga, vêtements confortables, et une bouteille d'eau.

Venez découvrir les bienfaits du yoga et commencez votre année avec énergie et sérénité! 

N'hésitez pas à inviter vos amis et à venir partager ce moment de bien-être avec vous!