Cours de danse Effeuillage & Cabaret

(Veuillez lire le descriptif jusqu'au bout svp)

Ophélia vous propose un programme de danse dédié à l'effeuillage Burlesque pour apprendre toutes les bases et techniques essentielles à la pratique de cette discipline.

Un programme de cours réguliers bi-mensuels à Paris, qui s'étalera sur 5 mois de Septembre 2023 jusqu'au Janvier 2024.
Possibilité de continuer les cours pour les personnes intéressées!

Démarrage prévu le 10 septembre 2023
2 Dimanches par mois en début d'après-midi
2H par session dans une salle de danse

Si vous ne pouvez pas démarrer le 10/09 ou si vous êtes exceptionnellement absente une fois, il est quand même possible de vous inscrire. Envoyez un e-mail directement !
Comme il s’agit d’un programme qu’il faut aborder dans son intégralité avec un enchainement logique des cours, du moment où vous êtes inscrite vous faites partie du programme, et vous aurez le récapitulatif, avec des mouvements à pratiquer et un suivi de votre avancement.


Pendant ce programme vous allez naturellement :

→ Booster votre capital Séduction
→ Gagner en confiance 
→ Gagner en Souplesse et renforcement musculaire
→ Maitriser votre équilibre en talons
→ Développer une belle posture
→ Apprendre à danser de manière plus sensuelle
→ Bouger avec plus d'aisance

Avec une approche systémique encadrée étape par étape!

→ Démarche scénique et danse en talons
→ Expression corporelle
→ Bases techniques (maintien, posture, équilibre, mouvement)
→ Manipulations d'accessoires (gants, boas en plumes, bas et portes-jarretelles)
→ Gestion de l'Espace
→ Attitude et Théatralité
→ Utilisation d'une chaise
→ Chorégraphie

Prévoir une paire de chaussures avec un talon fin ou légerement évasé en bas de 7-10 cm. 
(pas de bouts pointus, pas de semelles compensées, pas de talon carré/large).
Une tenue confortable et moulante (body avec collant résille, débardeur avec leggings, ou semblable).
Vous recevrez également d'autres instructions au fur et à mesure par mail.

Pour les "grandes débutantes" qui sont inquiètes de ne pas tenir en talons pendant les premiers cours, vous êtes invitées à visionner la vidéo YouTube sur les techniques de danse en talons : https://youtu.be/-WBTmWoT8Og 


Le prix total du programme est de 250€ pour 10 sessions de 2H (20H au total) payable en plusieurs fois pour plus de facilité! Si vous rejoignez le programme après la première session, vous payez 225€ pour 9 cours.

Vous pouvez vous inscrire avec la billetterie en ligne en faisant un premier versement pour le mois de septembre

Ensuite paiement sur facture électronique.


Voici les dates planifiées:
10 et 24 septembre
8 et 22 octobre
5 et 19 novembre
3 et 17 décembre
7 et 21 janvier


Niveaux débutant et intermédiaire
Ouvert aux femmes à partir de 18 ans
Aucun critère physique spécifique


Si vous avez un doute sur votre condition physique (douleurs ou autre), ou pour tout renseignement avant votre inscription, n'hésitez pas à envoyer un e-mail: ophelia-opium@hotmail.com 


Chaussures et tenues de danse: https://www.danceandsway.com/fr-fr (code promo OPHELIA OPIUM)