Cycle court d’Approfondissement en ZOOM – Mai 2026

Pré-Inscription au Cycle Court d’Approfondissement de la Pleine Conscience

Vous avez envie de Méditer dans un monde de dingues !

Vous avez envie d’approfondir ou de rafraîchir la pratique de la méditation de Pleine Conscience dans un groupe.

Je propose un cycle d’Approfondissement sous forme de 6 ateliers, afin d’expérimenter ensemble cette magnifique pratique. Tout au long de ces ateliers, différents thèmes seront abordés. Il est possible de s’inscrire au cycle complet ou d'assister à 1 ou plusieurs ateliers en fonction de vos disponibilités.

Tout au long de ces séances, nous allons explorer comment apprivoiser son esprit, cultiver la conscience du moment présent, réguler nos émotions et exploiter nos ressources intérieures pour faire face à tous les défis de la vie.

Modalités du cycle

Dates :

·      6 sessions d’1h30 de 19h30 à 21h

·      Les Mercredis 6, 20, 27 mai / 10, 17, 24 juin

·      EN OPTION - 1 journée complète : samedi 13 juin de 10h à 16h30

·      Le cycle se déroule en distanciel par ZOOM

Suite à votre préinscription, je vous contacterai afin de finaliser votre inscription