
Cycle MBSR Mai 2025
Description
Réunion d'information pour le Cycle MBSR en présentiel de Mai 2025
La méditation est essentielle pour entraîner son esprit. Elle peut changer profondément la façon dont nous faisons l'expérience du monde extérieur et aussi la façon dont nous nous relions aux autres.
Entraîner l'esprit est aussi crucial si nous voulons cultiver des qualités comme l'attention, l'équilibre émotionnel, la paix intérieure, la compassion et la sagesse.
Prochain cycle MBSR en présentiel :
Réunion d’information par ZOOM :
Lundi 7 avril de 12h45 à 14h et le Lundi 5 mai de 19h30 à 20h45
· 8 Séances de 2h30 de 19h30 - 22h Séances 1 et 8 plus longues (2h45)
· Les mercredis 14, 21, mardi 27 mai (Ascension) , 4, 11, 18, 25 juin, 2 juillet
· 1 journée de pratique le dimanche 22 juin de 10h à 16h30
Lieu : 199 Boulevard Voltaire , Paris 11 - Métros Charonne, Rue des Boulets, Nation
La séance d’information est obligatoire avant l’inscription à un cycle MBSR .
Si vous n’êtes pas disponible pour les séances de présentation, nous trouverons une autre date ! Merci de me contacter.
«La Pleine Conscience est une manière d’être - La Pleine Conscience est le courage de se manifester dans sa plénitude, une volonté d’entrer dans l’inconnu et d’apprendre à être dans une relation aimante, créative et sage dans le présent, quoi qu’il arrive. C’est un processus de maturation sans fin. » - Jon Kabat-Zinn
Photo : @Matthieu Ricard
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