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Danse Conscience : la Joie

5 juillet 2025 de 20:00 à 22:00
Micadanse , 16 rue geoffrey de l'asnier , 75004, paris France
Danse conscience

Description

Venez connecter la joie par la danse !

 

Samedi 5 juillet de 20h à 22h, rejoignez-nous pour une session de danse conscience à Micadanses (Salle Bipède) animée par Sébastien Ossard.

Laissez votre corps se libérer et votre cœur rayonner de joie !

Pas de prérequis, juste votre envie de bouger et d'explorer. Que vous soyez danseur aguerri ou que vous n'ayez jamais dansé de votre vie, cette session est pour vous.


 

Déroulement de la soirée :

 

  1. L'arrivée et le retour à soi (20h) : Prenez le temps de vous poser, de sentir votre souffle, de revenir à vos sensations. On se reconnecte doucement à son corps.

  2. L'exploration du mouvement : En suivant la musique, nous allons petit à petit mettre en mouvement chaque partie de notre corps. Vous êtes libre d'explorer des mouvements fluides et circulaires ou des gestes plus amples, de vous étirer, de vous replier sur vous-même. Le but est de créer votre propre bulle, un espace où vous vous sentez totalement libre.

  3. La connexion à l'autre : Progressivement, nous allons jouer avec l'espace et les rythmes. C'est l'occasion de sentir les autres corps autour de vous et d'explorer la danse à deux, trois, ou en groupe, tout en gardant votre propre mouvement. Un espace sécurisé est créé pour que chacun se sente à l'aise.

  4. Explorer la joie : La musique se transforme pour vous inviter à explorer le thème de la soirée : la joie. Où se situe-t-elle dans votre corps ? Est-elle dans vos jambes pleines de dynamisme, ou se cache-t-elle dans le creux de vos mains ? Nous explorerons ensemble comment cette joie évolue lorsque vous dansez avec les autres.

  5. La danse libre et le lâcher-prise : La musique s'adoucit pour laisser le mental se poser. Il ne vous reste qu'à suivre le mouvement de votre corps, en explorant différents rythmes et styles. Vous pouvez garder l'intention de la joie ou simplement danser avec ce qui est là pour vous.

  6. Le retour au calme (22h) : Nous terminons par un temps de dépose pour laisser la danse se décanter en vous et intégrer l'expérience.

Prêt à danser ?

Date : Samedi 5 juillet Heure : 20h - 22h Lieu : Micadanses, Salle Bipède (15 Rue Geoffroy l'Asnier, 75004 Paris)

On a hâte de vous retrouver !

 

Billetterie

Calendrier

5 juillet 2025 de 20:00 à 22:00

Localisation

Micadanse , 16 rue geoffrey de l'asnier , 75004, paris France

Contact

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