Danse de lacher prise festive & dynamisante

Objectifs : Stimuler la joie et la vitalité, libérer tensions et blocages, vivre une expérience festive

Contenu : Echauffement énergisant, mouvement libre, séquences rhytmiques guidées, relxation

Méthodes : Danse intuitive ,Rhytmes afro et percussifs, Travail Cardio doux, Coaching du mouvement

Durée : 1 à 1h30

Minimum de participantes : 10