De l’épuisement à l’épanouissement

Tu sens que ton corps et ton mental te réclament une pause ?
Tu as tout donné pour ta carrière, ta famille, tes engagements… mais à force de tout porter, tu t’oublies.

✨ Il est temps de te retrouver. De te reconnecter à toi-même.

ACA, c’est une journée pour :

• te reposer mentalement et physiquement (grâce à des exercices de régulation et relaxation),

• retrouver du sens avec l’initiation à ton Ikigaï,

• oser passer à l’action sans t’épuiser, grâce à la force du groupe et des outils concrets.

Un moment pour ralentir, ressentir, réactiver ta puissance intérieure.
Et surtout, pour ne plus être seule face à tes doutes.

Au programme

• Cercle d'ouverture & ancrage

• Exercices de respiration et de régulation du système nerveux

• Atelier "Ikigaï Express" pour réaligner tes priorités

• Vision board à créer et emporter

• Jeux coopératifs et moments de partages

• Plan d’action activé ensemble

• + Accès à un groupe WhatsApp pendant 2 semaines pour soutien et motivation

• + Zoom de 2h post-atelier pour suivi, retours, ancrage des actions

Bonus : tirage au sort en fin de journée – 1 séance individuelle de libération émotionnelle à gagner !

Tarif:

• Tarif Early Bird : 129€ (places limitées aux 4 premières inscrites)

• Tarif préférentiel : 159€ jusqu’au 18 mai

• Tarif plein : 179€ après le 18 mai

• Acompte : 49€ à la réservation.
  Délai de rétractation : 7 jours à compter de la date d’inscription.
  ❌ Passé ce délai, l’acompte n’est plus remboursable

Me contacter sur hello@samaa-coaching.com ou en DM www.linkedin.com/in/soumaya-samaacoaching pour plus d'informations.