Atelier d'initiation à la méditation enfants

Cet atelier d’initiation propose aux enfants des exercices ludiques pour entraîner leur attention et leur concentration, utiliser les cinq sens, apprendre à reconnaître et à gérer les émotions, ou encore prendre conscience de leur corps.

Les enfants sont ainsi encouragés à mieux se connaître et se respecter eux-mêmes pour mieux respecter les autres, développer ses compétences de tolérance et d'empatie et ainsi avoir un impact réel sur le monde de demain. 

Pour enfants de 4 à 12 ans, d'une durée de 45 mn environ, par groupe de 12 enfants maximum