Découvre ton cycle !

Pendant cette journée les jeunes femmes* en devenir découvriront le fonctionnement de leur cycle menstruel de manière interactive grâce au Spectacle du Cycle. Non, le cycle féminin ce n’est pas seulement avoir ses règles ! 

De nombreux changements physiologiques se déroulent tout au long du mois et vont influencer les humeurs, les comportements, …

Tout au long de la journée, nous aborderons ensemble ces sujets, qui peuvent être encore tabous, de manière simple et ludique. 

Ainsi les jeunes filles repartiront avec des informations justes, loin des préjugés tels que “un cycle fait 28 jours”, “tu ovules au 14ème jour”, “l’ovulation spontanée, c’est possible!”

Les mères, les tantes, … qui accompagnent pourront aussi transmettre leurs expériences, comme un relais pour la nouvelle génération !

Au programme :

• Spectacle du cycle

• Cercle de parole autour des premières règles, moyens de contraception, sexualité (suivant les âges)

• Comment gérer les bouleversements émotionnels et communiquer avec l’entourage ? Créations d’outils de communication

• De la jeune fille à la jeune femme : accueil d’une nouvelle période de vie

Animé par Jeanne Puljer, coach et spécialiste du cycle féminin

*jeunes filles à partir de 12 ans