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Déprime, dépression, burn-out : comprendre les différences pour mieux agir

À partir du 28 janvier 2025 à 20:00
Benoit chassaing

Description

Déprime, dépression, burn-out : comprendre les différences pour mieux agir

 

La déprime, la dépression et le burn-out : ces trois états sont souvent confondus, mais ils ont des causes profondes et des conséquences bien différentes. Et si vous pouviez enfin comprendre ces différences pour agir de manière éclairée, avant qu'il ne soit trop tard ?

Dans ce webinaire, vous apprendrez à identifier les signes spécifiques de la déprime, de la dépression et du burn-out. Vous découvrirez pourquoi ces états ont des mécanismes distincts et quelles stratégies sont les plus efficaces pour y faire face. Avec des outils pratiques à portée de main, vous saurez quand agir pour préserver votre bien-être, ou celui de vos proches.

Imaginez pouvoir distinguer clairement les symptômes de chacun de ces états et savoir exactement quelles actions entreprendre pour y faire face. Ce webinaire vous offrira les clés pour comprendre ces troubles, détecter leurs signes avant-coureurs et appliquer des stratégies de prévention et de gestion adaptées, afin de traverser ces périodes difficiles de manière plus sereine et en toute sécurité.

Ne laissez pas la confusion entre déprime, dépression et burn-out affecter votre bien-être ou celui de vos proches. Inscrivez-vous dès maintenant à ce webinaire et obtenez des outils concrets pour comprendre, prévenir et gérer efficacement ces états. Vous repartirez avec des stratégies pratiques pour mieux prendre soin de vous et des autres.

 

Les 3 objectifs principaux du webinaire :

  1. Identifier les signes de la déprime, de la dépression et du burn-out : Apprenez à repérer les symptômes caractéristiques de chacun de ces états afin de pouvoir réagir au bon moment.

  2. Comprendre les causes profondes de ces états : Découvrez les mécanismes psychologiques, émotionnels et physiques qui alimentent la déprime, la dépression et le burn-out, pour mieux les appréhender et les traiter.

  3. Mettre en place des stratégies efficaces pour intervenir : Obtenez des outils pratiques et des conseils pour agir à temps, que ce soit pour vous-même ou pour soutenir vos proches, et savoir quand demander de l'aide ou consulter un professionnel.

 

Inscription et réservation obligatoires : 

  • Inscrivez-vous directement et réserver votre place selon votre choix
  • Après validation de votre inscription, vous recevrez, 24 heures avant le début du webinaire, un mail contenant le lien de connexion et toutes les dernières informations utiles. Pensez  à bien vérifier vos spams!!

 

Qui suis-je?

Ce webinaire sera animé par Monsieur Benoît CHASSAING diplômé d’un Master de Biochimie, de Physiologie et de Physiopathologie humaine.

J’accompagne les individus à mettre en place des changements durables grâce à un mélange subtil de biologie, de neurosciences et des outils de développement personnel pour enfin retrouver bien-être, joie, harmonie et vitalité !

www.chassaing-benoit.fr

 

 

Calendrier

À partir du 28 janvier 2025 à 20:00

Localisation

Non définie

Contact

Benoit chassaing