Detox Days Octobre 2022

Un weekend entier, en petit groupe de 2 à 6 personnes, dans le village d’artistes de Sainte Vertu, au cœur de la vallée du Serein, la bien nommée ;-), en Bourgogne,  du vendredi soir au dimanche soir (arrivée samedi matin possible).

Le tarif inclut :

- Repas detox : « ateliers » jus fruits/légumes, kéfir, petit déjeuners, déjeuners, diner (samedi) privilégiant des produits frais, bios, « détox » et locaux. Principes de bases et recettes simples pour entrer en forme dans l'hiver.

- Cours de yoga restauratif et sur mesure par Sophie Chayeb (Tous niveaux)

- Massage par Marion Serraz (www.linstantserein.com)

- Marche en pleine conscience dans la campagne, marche afghane, relaxation, visite des villages environnants

- Découverte de l’atelier de Joëlle Kem-Lika, artiste de renommée internationale. www.galeriesjoellekemlika.com

Hors transport et logement :

- Logement à prix modéré chez l’habitant, à partir de 30 €/1nuit ou en chambres d’hôtes (nous contacter)

- Accés en voiture (2h15 de Paris), ou en train (via Tonnerre, 1h50 de Paris Bercy, navette possible)