Développer l'intelligence émotionnelle au travail

Vous souhaitez améliorer vos relations professionnelles et mieux gérer le stress au travail ? Rejoignez notre atelier interactif sur le développement de l'intelligence émotionnelle ! Apprenez à reconnaître, comprendre et gérer vos émotions ainsi que celles des autres pour prendre des décisions plus équilibrées et efficaces.

Objectifs :

• Comprendre les cinq composantes de l'intelligence émotionnelle.
• Apprendre des techniques pour améliorer l'empathie et la communication.
• Développer des stratégies pour réguler ses émotions dans un contexte professionnel.