Double richesse

Journée thématique de constellations : DOUBLE RICHESSE

Et si tu célébrais toutes tes racines, celles héritées mais aussi celles que tu as créées tout au long de ta vie ?

Et si cet héritage constituait aussi ta richesse, ton originalité, une signature singulière ?

Nous vivons dans un monde de plus en plus complexe, et toi, tu as appris très tôt à manier la complexité dans ta vie : tu as grandi avec plusieurs origines, ou avec plusieurs langues et cultures. Peut-être as-tu vécu dans plusieurs pays parce que tes parents étaient amenés à bouger pour leur travail ou pour des raisons politiques ou familiales. Il te faudrait plus d'une phrase pour répondre à la question « Tu viens d'où ? ».

J'ai envie d'ouvrir un espace où l'on peut explorer en sécurité tes différentes origines, ton héritage complexe. Un espace où nous allons pouvoir célébrer le fait d'être différent·e, de ne pas rentrer dans des cases, d'avoir une histoire complexe.

Je suis d'origine germano-malaisienne et j'ai grandi à Berlin pendant la Guerre froide, où j'ai suivi toute ma scolarité dans une école bilingue allemande-américaine. Je vis en France depuis mes 19 ans. Je suis mariée à un Français dont la mère a grandi à Casablanca et qui a lui-même suivi toute sa scolarité en Corse. J'ai longtemps voulu rentrer dans les cases avant de découvrir que cet héritage complexe était ma plus grande richesse. Aujourd'hui, j'ai envie d'accompagner des personnes qui ne rentrent pas dans les cases pour qu'iels découvrent leur propre richesse : qu'elle soit double, triple ou plurielle !

Est-ce pour toi ?

As-tu déjà eu l'impression d'être pris·e entre deux feux, confronté·e à un choix impossible, car choisir un pays, une langue, une religion reviendrait à renier l'autre ?

Ou au contraire, souffres-tu d'un sentiment de déracinement ou même de rejet ? Une impression de n'être pas vraiment d'ici, ni complètement de là-bas ? De ne jamais savoir quelle case cocher parce que tu pourrais les cocher toutes... ou aucune d'entre elles ?

Cela t'arrive-t-il de te sentir las·se d'entendre la question « Et en fait, tu viens d'où ? »

•   Qu'il s'agisse d'histoires de migrations, de déménagements, d'expatriations,

•   Qu'il s'agisse d'histoires d'adoption, de familles recomposées, de voyages,

•   Ou encore si tu te sens sur le fil entre plusieurs religions, langues ou milieux sociaux,

•   Que ce soit par simple curiosité ou parce que tu veux panser tes blessures, explorer tes racines ou encore les honorer.

Cela t'arrive-t-il d'avoir l'impression de n'être « pas assez », « pas légitime », ou au contraire « trop complexe », « trop intense » ? L'impression de ne jamais être complètement accepté·e ni dans un pays ni dans l'autre, car seulement moitié, tiers, quart... ?

Si ce que j'écris ici te touche ou résonne en toi, tu es à ta juste place ici.

Mon intention pour la journée

Mon intention est d'offrir un espace sécure où la parole circule librement et est accueillie avec respect :

•   Un lieu où les non-dits et les tabous sont brisés.

•   Un lieu où la complexité est bienvenue et permet de remplacer les « ou » par les « et ».

•   Un espace où tu peux te sentir accueilli·e tel·le que tu es, avec tes questions, tes doutes et tes complexes.

•   Un endroit où tu peux te déposer et être entendu·e.

Dans les constellations en groupe, il y a la force du groupe. Ici, j'ouvre un cercle où chaque personne porte une histoire plurielle, une histoire parfois complexe... Viens te joindre à nous ! Je suis certaine que tu vas te sentir entendu·e et compris·e, car derrière chaque histoire individuelle se cache de l'universel.

Comment se déroule la journée ?

Je proposerai un cercle de parole mais aussi des constellations familiales.

Les constellations familiales et systémiques éclaireront, uniront, reconnaîtront et célébreront ton parcours de vie. Chaque constellation rappellera que la vie est plus forte que tout... elle continue, elle se transmet, elle peut même s'épanouir, malgré les difficultés. Il est tellement important de réaliser que nous avons les ressources pour assumer nos histoires, nos voyages et nos métissages.

En pratique, la personne constellée pose sa problématique. Puis elle demande à des participant·es de représenter certains membres de sa famille (s'il s'agit d'une constellation familiale) ou des éléments symboliques liés à sa problématique (travail, argent, symptôme, etc.) pour les placer dans l'espace, puis elle s'assoit pour observer. Il est tellement plus facile de comprendre ce qu'on peut regarder que ce qu'on porte à l'intérieur.

Ensuite, je pose des questions, je propose des phrases de réparation et je vérifie tout au long les résonances auprès de la personne constellée. Le processus de transformation et de dénouement suit son chemin jusqu'à l'image finale, le moment de la résolution, où il y a un apaisement perceptible, ressenti dans le corps. Souvent, il y a un soulagement partagé, une respiration qui s'invite, une sensation de légèreté palpable.

La beauté des constellations vient aussi du fait que cet outil peut s'appliquer à tous les pans de la vie : tout peut être constellé ! Ainsi, il est tout à fait possible de consteller un pays, une origine, une langue, une religion... mais aussi une ressource, une qualité, un objectif !

Pour en savoir plus sur les constellations : simonebuche.com

Infos pratiques

Prochaines dates : dimanche 22 novembre 2026 

Nombre de participant·es : l'atelier aura lieu à partir de 5 participant·es, et je limite le groupe à 8 personnes maximum.

Lieu : la journée se déroule dans un espace calme, à proximité de Nantes, accessible en voiture ou en transports en commun :

La Maison des Colibris

77 ter rue Jean Mermoz

44340 Bouguenais

Qui va pouvoir consteller ?

J'anime environ 3 à 4 constellations lors d'une journée. La personne constellée sera déterminée par un tirage au sort.

Les effets d'une constellation peuvent être ressentis par toutes les personnes présentes, que tu sois la personne constellée, représentant·e ou simple observateur·ice !

Il n'y a pas de prérequis, à part d'être curieux·se !

Déroulement type d'une journée :

9h30 : Accueil des participant·es

10h - 12h30 : Présentation, cercle de parole et première constellation

12h45 - 14h : Pause déjeuner (merci d'apporter ton repas !)

14h - 17h30 : Seconde et troisième constellations (et quatrième si le temps le permet), expérience collective et clôture

Je pourrai aussi te proposer des exercices en binôme ou en petit groupe.

Ton investissement pour participer à cette journée :

Le tarif pour participer à la journée est de 90 €. Que le prix demandé ne soit pas un obstacle : le cas échéant, je t'invite à m'en parler ! Je suis toujours prête à accueillir quelqu'un de motivé·e, même s'iel ne peut pas payer mon tarif normal. Si tu as besoin d'un tarif solidaire, contacte-moi par email ou par téléphone.

Ce tarif ne comprend pas le repas. J'offrirai de la tisane et des petits gâteaux tout au long de la journée.

Encore des questions ?

Si tu as encore des questions, ou juste besoin de clarifier si cette journée est bien adaptée à tes besoins, tu peux me contacter par mail ou par téléphone. Je prendrai le temps d'échanger avec toi.

Alors, as-tu envie d'explorer ta double richesse... peut-être même ta richesse plurielle ? Chaque destin, chaque vie, chaque parcours est une richesse à honorer. Viens, je t'accueille avec joie !

Je suis à ton écoute.

Simone