ADO : "Quand tout devient trop !" pour les 13-19 ans | PARENT : "La santé mentale de mon ado"

Deux ateliers se déroulent en simultané, dans deux salles séparées :

• un atelier spécialement pour les adolescents,

• un atelier spécialement pour les parents.

Vous pouvez choisir de venir seul(e) (juste ado ou juste parent),
ou de participer ensemble en duo (parent + ado, chacun dans son atelier).

Atelier ado : "Quand tout devient trop !"

Un espace spécialement conçu pour votre adolescent : comprendre ses émotions, le stress et les pressions du quotidien, et découvrir des clés concrètes pour retrouver confiance et sérénité.

Atelier parent : "La santé mentale de mon ado"

Un atelier pour vous, parents d'ados (13-19 ans) : comprendre le fonctionnement émotionnel et neurobiologique des adolescents, poser un cadre sécurisant, mieux communiquer et soutenir votre enfant dans ses défis.

"Mon ado ne voudra jamais venir"... Et si ?

Beaucoup de parents se disent : "Mon ado ne voudra jamais venir, c'est pas la peine…". Et c’est normal : à cet âge, on a souvent la flemme, parler d’émotions peut mettre mal à l’aise, et sortir de sa zone de confort demande de l’énergie.

Poser un cadre, ce n’est pas forcer. Tout comme pour l'école, le médecin, le sommeil... Votre ado a besoin de vous pour franchir une première porte quand il n’a pas encore tous les repères pour voir ce qui peut lui faire du bien.

Et dans les faits, on le voit souvent : ils arrivent sur la réserve… mais repartent plus légers, soulagés, parfois même étonnamment partants, parce qu’ils découvrent un espace sans jugement, sans obligation de parler, où ils peuvent avancer à leur rythme.

Parfois, être parent, c’est choisir d’ouvrir la porte pour son enfant… même s’il ne voit pas encore tout de suite ce que ça peut lui apporter.

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Boissons disponibles sur place. Merci de prévoir un lunch : nous restons à l’écoute du rythme des ados, donc la pause de midi se fait de manière souple, quand cela s’y prête, pour ne pas interrompre un moment de partage important. Et, d’expérience, les jeunes mangent le plus souvent ensemble.

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À propos des ateliers

Pour l’année scolaire 2025-2026, Camille organise une nouvelle série d’ateliers à destination des adolescents et de leurs parents, en collaboration avec l’Authentique Académie (pour les ados) et Treebu (pour les parents dans les formats duo).

=> Découvrez également les autres ateliers proposés cette année et composez le parcours qui correspond le mieux à votre famille.