Ecothérapie niveau 2 : Explorer le vivant (Forêt) (14 au 16/04/26 - 21h) - Pyrénées - France

Format : Résidentiel

Descriptif de la formation

L’immersion en forêt est au cœur de la pratique de la sylvothérapie.
Rattachée à un large champ disciplinaire — médecine, psychologie, neurosciences, sciences de l’éducation, biologie, écologie, naturopathie — la sylvothérapie regroupe les pratiques visant à améliorer la santé et le bien-être par l’immersion des personnes dans un espace forestier.

Dans cette approche, le rapport aux arbres et aux forêts constitue le cœur même du processus de soin.

De nombreuses études scientifiques récentes mettent en évidence les bienfaits physiologiques et psychologiques de la forêt :

• réduction du stress et de la pression artérielle,

• renforcement du système immunitaire,

• amélioration de la concentration et du sommeil,

• diminution des troubles anxieux et dépressifs.

Ce module propose d’explorer les différentes facettes du travail thérapeutique en forêt, inspiré à la fois par la tradition française de la sylvothérapie et par les pratiques japonaises du Shinrin Yoku (bain de forêt) et du Shinrin Ryōhō (thérapie forestière).

Objectifs pédagogiques

• Connaître les bases de la sylvothérapie et du Shinrin Yoku.

• Comprendre la fonction thérapeutique de la nature.

• Identifier les bienfaits physiologiques de l’environnement forestier.

• Explorer les bienfaits psychologiques de la forêt.

• Poser les bases du travail thérapeutique en forêt.

• Cultiver la dimension sensible et contemplative du rapport à la nature.

• Travailler l’attention comme ressource essentielle dans le lien au monde.

• Accompagner le praticien dans la conception d’une séance en forêt.

• Réviser le cadre et les principes fondamentaux d’une séance d’écothérapie.

Contenu de la formation

• Historique de la sylvothérapie : de la France au Japon.

• Bienfaits physiologiques : comment la nature agit sur le corps.

• Bienfaits psychologiques : comment la forêt soutient la transformation intérieure.

• Utilisation d’un espace boisé (parc, bois, forêt) : enjeux, adaptations et limites.

• Bases du Shinrin Yoku et exercices de sensorialité et d’attention consciente.

• Éléments d’immersion douce :

  • méditation et conscience attentive,

  • vagabondages mentaux,

  • pratiques statiques et contemplatives,

  • marches méditatives.

• Utilisation symbolique de l’environnement naturel.

• Révision des principes essentiels du travail en extérieur : indications, cadre, confidentialité, structure d’une séance.

• Conception d’une séance en forêt :

  • fixer le rendez-vous,

  • anticiper la météo,

  • préparer le matériel et la logistique.

• Les peurs et les risques liés à la pratique en milieu forestier.

• Pratiquer en individuel et premières bases du travail de groupe.

Informations pratiques

• Formateurs :
  Charlotte Roura (Psychologue - Ecopsychothérapeute), Yann Desbrosses (Psychopraticien - Ecopsychothérapeute)

• Tarif :
  650 € (+ pension complète de 250 euros facturée après votre inscription)

• Lieux :
  Laborde (Pyrénées)

• Durée :
  3 jours (Venir la veille pour faciliter l'organisation)

• Remboursements ?

  Les conditions générales de vente de Weezevent sont claires sur ce point : la vente est ferme et non remboursable. Weezevent permet d'acheter une assurance permettant un remboursement sous certaines conditions (French | Refundable.me). Les conditions générales de vente présentes sur le site de PSYRIS ne concernent pas les tickets vendus par Weezevent.

  Le seul cas de remboursement hors assurance annulation est la cas où nous annulons la formation, soit par manque d'inscrits (min 4 participants) soit pour toute autre raison que ce soit.