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Atelier 'Sois efficace dans ton étude' (Q2)

Du 18 février 2025 12:00
Au 2 avril 2025 14:00
local M29 (salle au fond à gauche), Place Morichar, 30, 1060, Saint-Gilles Belgique
ESA Saint-Luc Bruxelles

Description

Comment je fais quand j’apprends ? Qu’est-ce que faire attention, comprendre, réfléchir, mémoriser ? Comment gérer son stress ?

L’atelier “Sois efficace dans ton étude” permet de découvrir comment maximiser la motivation et l’autonomie. 

Il est destiné aux étudiants désireux de retrouver du sens dans ce qu’ils font, de se poser des questions sur leur fonctionnement mental et de découvrir leurs capacités cognitives grâce à différents outils.

Les cinq séances mêleront théorie, activités et outils concrets (trucs et astuces, planning d'étude...). Elles permettront d’aborder les sujets suivants : a- motivation et procrastination, b- attention et concentration, c- mémorisation, d- gestion du stress, e- synthèse et approfondissement des thèmes abordés en fonction des questions du groupe.

 
L'atelier est gratuit. Les 5 séances de 2h seront co-animées par un binôme psychologue et neuropsychologue du Service de Santé Mentale 'La plaine' de l'ULB. Elles auront lieu les mardis 25 février, 11 mars, 1 et 8 avril, de 12h à 14h, dans le local M29 (salle du fond à gauche). Svp, notez ces dates dans votre agenda ! La 5e date sera déterminée plus tard.
 
NB : il n'y a pas beaucoup de places disponibles pour cet atelier : en vous inscrivant, vous vous engagez à être présent·e ou à prévenir si vous ne pouvez assister à tout ou partie des séances.

 

Calendrier

Du 18 février 2025 12:00
Au 2 avril 2025 14:00

Localisation

local M29 (salle au fond à gauche), Place Morichar, 30, 1060, Saint-Gilles Belgique

Contact

ESA Saint-Luc Bruxelles