EPINAL- HUILES ESSENTIELLES - FORMATION

Les bases d’une santé optimale en 2025 et l’art d’utiliser les huiles essentielles, la formation est réalisée par FRANCOIS TOURNAY  docteur en pharmacie, expert en aromathérapie depuis plus de 25 ans, expert en santé naturelle sur France, bleu, sud Lorraine, expert en santé naturelle, sur vosges TV, intervenant universitaire à la faculté de pharmacie pour le diplôme de Phyto aromathérapie.

Jour 1 – Les Fondations d’une Santé Durable

• Les indispensables santé 2025 : vitamine D, iode, magnésium, oméga-3, antioxydants… comprendre leurs rôles et comment les intégrer au quotidien pour une bonne action des huiles essentielles.

• Huiles essentielles & hydrolats : les critères de qualité

   

  • Comment reconnaître une huile essentielle de fabrication irréprochable (origine, chémotype, distillation).

  • Labels, tests, traçabilité : savoir lire une étiquette pour acheter en toute confiance.

   

• Sécurité & Dosages

   

  • Les règles d’or pour une utilisation efficace sans risque.

  • Les dilutions adaptées selon l’âge, la zone d’application et le contexte (diffusion, voie cutanée, ingestion).

   

Jour 2 – Pratique & Formules d’Expert

• Atelier pratique :

   

  • Réalisation de 1 à 2 préparations personnalisées (roll-on, spray, baume ou hydrolat).

  • Vous repartez avec vos créations pour expérimenter immédiatement.

   

• Mes formules phares issues de 30 ans d’expérience

   

  • Sommeil & relaxation profonde

  • Circulation & jambes légères

  • Douleurs musculaires & articulaires

  • Gestion du stress et soutien émotionnel

  • Renforcement de l’immunité

  • Digestion & confort intestinal

  • Beauté de la peau (régénération, éclat, imperfections)

À l’issue de ces 2 jours, vous aurez :

• Les bases incontournables pour renforcer votre santé en 2025.

• La capacité de choisir vos huiles et hydrolats en toute autonomie.

• Des préparations prêtes à l’emploi et des formules éprouvées à utiliser dès votre retour.