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EQUILIBRE HORMONAL DE LA FEMME APRES 40 ANS

ZOOM
Cabinet de Naturopathie

Description

ATELIER: EQUILIBRE HORMONAL DE LA FEMME APRÈS 40 ANS (SUPPORT FOURNI)

11 Juin 2022 de 9h à 12h via ZOOM

J'ai subi il y a 5 ans, à 42 ans une pré-ménopause assez virulente accompagnée de bouffées de chaleur, de fatigue, de cycles de plus en plus courts et surtout douloureux et pour ne rien arranger de l'acné.

Mes connaissances et mes formations surtout en Nutrithérapie m'ont permis de retrouver un équilibre et un délai 

"raisonnable" et confortable avant la ménopause "normale" ;-).

Rien n'est une fatalité dans le corps, il faut comprendre que chaque désagrément est un signe de besoin de réequilibrer.

 

ATELIER 10/06/22

EQUILIBRER SON CYCLE (GÉRER LE SYNDRÔME PRÉ-MENSTRUEL (HUMEUR, ENVIES DE SUCRE, DOULEURS...)

PRÉPARER ET LA PRÉ MÉNOPAUSE ET CORRIGER LES SYMPTÔMES DE LA MÉNOPAUSE

Anticiper les désagréments de la pré ménopause et corriger les effets de la ménopause 

Prise de poids, peau sèche, fatigue, irritabilité, bouffées de chaleur handicapantes, fluctuation d'humeur, baisse de libido, sécheresse vaginale, rétention d'eau, baisse de mémoire et de concentration...sont autant de symptômes désagréables qui peuvent être évités ou corrigés lorsqu'ils ont déjà commencé.

La Nutrition, les super-aliments, la micro-nutrition, les plantes, les bourgeons de plantes... sont autant d'outils efficaces, il faut cependant savoir les utiliser à bon escient selon vos besoins propres.

PROGRAME

1- QUELLE EST LA NUTRITION, LES SUPER ALIMENTS, LA COMPLÉMENTATION POUR:

- ASSURER LE FONCTIONNEMENT global du système hormonal et ses besoins (hypophyse, hypothalamus, thyroïde, surrénales et ovaires)

- COMPRENDRE LE MÉCANISME DES HORMONES  et leurs bienfaits sur l'humeur, le moral, le stress, le sommeil, le poids...

- AMÉLIORER l'humeur, le moral, atténuer le stress qui perturbe l'équilibre hormonal

- EQUILIBRER les cycles, atténuer le Syndrôme Pré-menstruel si besoin

2-  LES PERTURBATEURS ENDOCRINIENS

- Réduire l'impact des métaux lourds (perturbateurs endocriniens) venant de l'extérieur  qui affectenr votre équilibre causant de plus en plus de pré ménopause précoces et pérturbations hormonales.

3- PRÉ- MÉNOPAUSE ET MÉNOPAUSE

- COMMENT L'ANTICIPER? Pour mieux la vivre

- COMMENT AGIR SUR LES EFFETS lorsqu'elle est déjà engagée (bouffées de chaleur, fatigue, sommeil perturbé, rétention d'eau, humeur fluctuante, irritabilité, baisse des factultés intellectuelles.... ne sont pas une fatalité

- LA PEAU - Comment garder une belle peau ferme et lumineuse sans boutons

- LA SILHOUETTE- Lutter contre la prise de poids et la rétention d'eau

- Alimentation, complémentation, super-aliments, plantes, bourgeons de plantes, comment les utiliser selon votre cas personnel en toute autonomie et sécurité.

CET ATELIER EST POUR VOUS SI 

- Vous avez plus de 37 ans

-Vous souffrez de vos cycles (courts, longs, irréguliers; douloureux...)

- Vous subissez des symptômes désagréables et douloureux de plusieurs jours à semaines avant votre cycle

Vous sentez les 1èrs signes d'une pré ménopause ou ménopause (bouffées de chaleur, changement dans les cycles, prise de poids, gonflement, modification de la peau, boutons...)

Vous êtes ménopausée depuis plusieurs années et vous subissez encore quelques symptômes et/ou les kilos installés

 

SAMEDI 10 JUIN MATIN DE 9h à 12h​

CONVIVIALITÉ- OUVERTURE- RESPECT


 

Calendrier

11 juin 2022 09:00 à 12:00

Localisation

ZOOM, en ligne France

Contact

Cabinet de Naturopathie