FORMATION MASSAGE BIEN-ETRE
Au 19 avril 2026 17:30
Description
FORMATION MASSAGE BIEN-ETRE
A QUI S'ADRESSE LA FORMATION
Cette formation s’adresse aux adultes valides. Il est préférable de venir à deux pour faciliter les exercices durant les sessions et pour continuer à pratique après le stage.
Aucun pré-requis, sinon l’envie de partager ce moment de découverte et d’apprentissage de techniques de bien-être par le massage.
OBJECTIFS DE LA FORMATION
Découvrir et s’approprier différentes techniques simples de massage (au sol, assis, sur table)
Apprendre à donner et à recevoir
Affiner ses sensations et ajuster sa posture, dans le respect de l’intimité de chacun.e.
PROGRAMME DE LA FORMATION
La formation apporte les bases techniques de massage, simples à mettre en place chez soi, pour soi-même et ses proches.
La démarche est progressive afin de permettre à chacun.e des participant.e.s de s’approprier les outils proposés.
1/ Les massages assis sur les vêtements et massage du dos huilé
2/ Le massage au sol sur les vêtements : combinant des pressions, des mobilisations, des vibrations, des étirements et le massage des mains et du visage.
3/ Le massage sur table, à l’huile. Les massages localisés ( jambes, dos, ventre) et le massage de tout le corps, alternant des manœuvres enveloppantes et globales et d’autres localisées et spécifiques.
LA PEDAGOGIE
Le cadre de respect et de bienveillance est posé en début de chaque séance, et la formatrice est vigilante sur le cadre.
La démarche pédagogique est de type pratique et participatif :Explications, présentations et démonstrations des différentes techniques par l’animatrice
Expérimentation et mise en pratique par les particpant.e.s, guidés et supervisés par l’animatrice qui rappelle les consignes.
Echanges en binôme et en groupe.
DEROULEMENT DU WE
La présence est requise sur les deux journées complètes pour maintenir la cohésion du groupe.
Horaires samedi et dimanche : 10h à 13h et 14h30 à 17h30
13h à 14h30 Pause déjeuner possibe sur place (auberge espagnole si les stagiaires le souhaitent) ou/et différntes possibilités dans le quartier.
INSCRIPTION
Réservez votre place directement en ligne en versant un acompte. Différents tarifs sont proposés en individuel ou en binôme.
EARLY BIRD : 15% de Réduction immédiate pour les inscriptions jusqu'au 15 mars avec le CODE PROMO < MERCI >
Parlez-en à vos proches et vos ami.e.s et venez en binôme ou en groupe pour partager cette expérience unique. Ainsi vous serez à l'aise pour les échanges pendant la formation et pourrez continuer à pratiquer ensemble après la formation, donner et recevoir des massage régulièrement chez vous !
Possibilité d'offrir le stage, contactez-moi pour un bon cadeau personnalisé.
IMPORTANT : A moins de 6 participants, la formation sera reportée. Nous conviendrons ensemble des dates de report.